与薏米熬制。
1、大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。
2、烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。
3、烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。
4、重新烧开加入红糖。
5、再烧10分钟，至米和豆都绵烂。
6、最后，就可以出锅装盘即可食用。
参考资料来源：人民网-祛湿食疗有良方 首推“红豆薏米粥
1、赤小豆和大米可以一起煮粥，两者一起煮粥不仅营养价值高，而且还能吸收多种微量元素以及维生素。
2、做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升。取大米200克左右，赤小豆50克左右。淘洗干净，加水2500毫升左右。开粥档焖制。粥档结束以后，继续焖一会，到气体自然消失。打开锅盖。用勺子搅一下，就看到很好的粥了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
资生堂时光琉璃系列是资生堂的一个高端专柜系列，这款系列比较滋养，适合熟龄肌肤，而这款资生堂时光琉璃眼唇霜是眼部和唇部都可以使用的抗皱面霜，淡化皱纹和角质！资生堂时光琉璃眼唇霜多少钱产品名称：资生堂时光琉璃集效奢养眼唇霜15ml
你 脸上的 肉豆豆，我也有，我问过他们说清洁布到位，我建议你 去买清洁好一点的洗面奶和保湿补水效果好，我现在用的日本进口十二单的东东，上次无意逛街被拉去试的，用了之后感觉还不错，就买了个洗面奶和水，用起来很水润，一点都不油腻，我还准备把乳用
隔离霜是大家都非常喜欢的一种妆前产品，隔离霜有很好的美妆护肤作用，深受大家的喜爱，一般隔离霜是在妆前使用的，可以控油、保湿、均匀肤色等作用。隔离霜哪些比较好用TOP 1 Sofina 苏菲娜水凝隔离防晒乳 SOFINA 苏菲娜水凝隔
闲情偶寄·芙蕖原文及翻译如下：自从荷叶出水那一天，它就能为一池碧水做点缀；等到它的茎和叶长出，则一天比一天高，每天往上长，每天越来越艳丽。有风时就呈现出飘动摇摆的情态，无风时也有轻盈柔美的风姿。等到花蕊绽开，荷花顶出水面，风姿娇美，晶莹欲滴
30+的姐妹更应该购买防晒霜，不仅是防止皮肤晒黑，更重要的是防止光老化。那么如何选择一款适合自己的防晒霜，保持良好的皮肤状态呢？我使用过不少防晒霜，感受各异，在这里就分享一下目前手里有的三款防晒霜使用感受吧。1、碧柔水活防晒优护水凝露参考价
广州市高姿化妆品有限公司提供的待遇包括：1 公司提供市场竞争力的薪酬待遇，根据员工的能力和工作表现，提供合理的薪酬福利。2 公司提供完善的社会保险和住房公积金，为员工提供全面的社会保障。3 公司提供完善的培训机制，不断提升员工的专业技能，提
