1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划，一般跑1公里消耗约80千卡，每天要额外消耗5

腹泻是临床上常见的症状，可因多种疾病而引起，那么，腹泻吃什么食物好？下面就由我给大家介绍介绍吧，希望对大家有帮助。 一、腹泻吃什么食物好？1、大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的

康复训练做哪些训练如下：1、肌肉训练，通过训练来提高肌肉功能，为以后的康复训练打下良好基础。2、扩大关节活动度的训练，防止关节挛缩。3、降低肌张力训练，防止肌张力增高对关节的影响。4、运动功能锻炼，包括帮助患者练习翻身、坐起、站立、行走。5

腹泻可以吃蒙脱石散、黄连素、益生菌等，要明确引起腹泻的原因，对因治疗才能取得最好效果，具体内容如下：1、急性肠炎：因为进食不干净的东西，由细菌感染导致，此时会出现明显细菌感染相关症状，比如腹痛、腹泻、发烧等，这时最重要的是给予针对性抗炎治疗

一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个月，则可

生气容易使人变老、长生气对身体健康都没有好处。具体、一生气身体发冷、那是因为因为人生气的时候皮肤受到刺激皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体

兔肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪皮肉、猪肝、牛肉、羊肉、狗肉等也含有非常高的蛋白质，要尽量少吃，但不可完全不吃。黄豆、蚕豆、黑豆等，各种豆类制品，如豆腐皮、豆腐干、豆腐脑，以及各种蛋类等，这些都含有非常高的蛋白质，可以少吃或者不吃。新鲜的海参

开塞露每家药店都有，硫酸钠药店没有卖得，好像不属于泻药。硫酸镁（粉剂或液体）是一种泻药，不过药房很少有卖的。 目前药房可以买到的有：西药：比沙可啶肠溶片等。 中药：麻仁丸等。 保健：芦荟软胶囊。热量是过程量，是能量转换或传递的量度，和机械能

三斤的主食不算暴食。没有明确规定吃多少食物才算暴食，需要根据平时的进食量相比较决定。如果超过平时的进食量，或者其中含有大量高脂肪、高蛋白的食物，或者伴有饮酒，就算暴食。暴饮暴食是指饮食不规律，饮食没有节制，经常大吃大喝，有的时候又过度节食，

热能又称热量、能量等，它是生命的能源。人的每天劳务活动、体育运动、上课学习和从事其他一切活动，以及人体维持正常体温、各种生理活动都要消耗能量，就像蒸汽机需要烧煤、内燃机需要用汽油、电动机需要用电一样。人体的热能来源于每天所吃的食物，但食物中

肝炎患者，在生活当中，就应当多吃一些蛋白质，丰富的食物，以及一些新鲜的蔬菜，瓜果。饮食尽量以清淡为主，低油，低盐，低脂肪，千万不能吃辛辣，刺激，油腻的食物。烹饪方式，尽量以蒸，煮，炖为主，少吃煎，炸，炒的食物。可以适当的吃一些粗粮，一定要戒

眼袋大多是脂肪堆积造次的，你现在一定要注意脸部清洁，平时饮食也要注意，化妆品之类的不要混合使用。说实在的，徐州整形医院中，有美莱，心源，三院，强华。这几家医院中，虽然都是整形医院，但是医生的技术擅长是不同的。就目前徐州这几家整形医院来说，美

高原地区生活及作业者的冬季食谱：（1）早餐：猪肝粥（标一米50克，猪肝50克）、油煎蛋（鸡蛋50克）、油条（100克）、萝卜炒粉丝（胡萝卜100克，粉丝15克）。（2）午餐：馒头（标粉250克）、土豆烧猪肉（猪肥瘦肉50克，土豆200克）

患有心脏病的孩子宜吃易于消化的食物、维生素和适量的无机盐。维生素B1及维生素C，以保护心肌。忌食生冷、坚硬、油腻等不易消化的食物，适当限制蛋白质和热能的摄入。 1、控制热能供应量，心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆

常规概念：热能是能量的一种基本形式，所有其他形式的能量都可以完全转换为热能，而且绝大多数的一次能源都是首先经过热能形式而被利用的，因此热能在能量利用中有重要意义。构成物质的微观分子运动的动能和势能总和称之为热能。这种能量的宏观表现是温度的高

不按照三餐的时间进食，饮食无论从量还是从结构搭配上都没有规律。在进食上出现强烈的主观意识，即主观的吃很多自己爱吃的食物，或者对某种食物出现强烈的喜爱。进食时不考虑后果，同时最主要一点是，吃完了以后不会有深深的愧疚感。如果出现这种情况，可以认

一根烤肉肠的重量约有75克，所含的热量是381大卡。烤肠，一种美味的烤制食品，是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有中国传统风味的低温肉制品，用电烤炉烤制的肉制品，深受消费者喜爱。一根烤肉肠的热量是多少大卡烤肠是一种以猪肉、鸡肉、牛肉为主要

夏天由于气温高，地面的水分蒸发，使空气中水分子增多，大气比较浑浊，遮挡了太阳光线，而冬天气温低，空气中没有很多的水蒸气，空气比较干净，透明度好，阳光可以毫无遮拦的到达地面，所以我们就会觉得冬天的阳光特别刺眼。首先要知道眼睛是一个凸透镜，有聚

要说成分和配方靠谱的儿童复合维生素哪个牌子好，我觉得应该是Swisse斯维诗。他家这款儿童复合维生素每片含有19种免疫关键维生素+矿物质，可以补充宝宝身体各种所需，比如其中的维生素B族可以增加代谢，胡萝卜素、维生素D、钙、镁等可以帮助打下好