作为一个热爱美食的小吃货，小编吃过好多腌炸蒸煮炒等做法制作的各种各样的美味，不过我最喜爱的还是美味解馋的咸蛋黄炒南瓜。咸蛋黄炒南瓜这道美食有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等物质。咸蛋黄炒南瓜是用南瓜和咸鸭蛋为主要原料制作的，吃起

很多女性朋友在怀孕初期的时候都会去医院做检查，但是对于检查的项目还是比较模糊的，因为第一次怀孕不知道产检会检查什么，那么，怀孕第一次产检查什么?怀孕第一次产检查什么每个专业医院的检查项目大部分相同，只是有时会根据孕妇的具体检查情况不同而

白粥配什么菜好吃白米粥可以和不同的食材搭配在一起吃，像肉松就是不错的选择，肉松是非常开胃的，和白米粥搭配在一起吃就非常适合，热的白米粥和肉松搭配吃起来也会有非常幸福的感觉。白米粥还可以和咸鸭蛋搭配在一起吃，咸鸭蛋本身口感就非常好，和白米粥

1、喝粥最好配简单，清淡的小菜儿，尤其是喝白粥。因为白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用。因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。 2、最好配咸鸭蛋，自制的小咸菜。比如，腌的或酱制的小黄瓜条儿

白粥可以加大枣。枸杞或者山药也可以添加绿豆，以上这些，都可以，而且非常的有营养，不喜欢吃这些的，还可以加上地瓜或者是皮蛋和瘦肉做成皮蛋瘦肉粥也可以，这样的吃法既增添了粥的营养又使白粥看，上去特别有食欲1、喝粥最好配简单，清淡的小菜儿，尤其是

喝粥最好配简单，清淡的小菜儿，尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。因为，白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。一般来讲，最好配咸鸭蛋，自制的小咸菜，比如，腌的

对男人来说，这一生中逃不过的一个话题就是补肾，不管你年轻的时候肾再强壮再好，随着年龄的增长，它也是会出现一定程度的衰退的。因此，养肾是男人最关心的一个话题。很多男性为了让自己的肾永葆青春，吃了很多的保健药物和养生中药。可是，最后收到的效果却

流油的咸蛋不能多吃，这是为什么？长期吃咸蛋对身体不好也有可能增加癌症的风险。 腌制食品亚硝酸盐含量高，亚硝酸盐是致癌物质，不宜长期吃咸蛋。 偶尔吃也不会影响健康，也不一定会得癌症，但是得癌症的人请不要腌鸡蛋。 有可能影响健康，恶化病情。自

咸鸭蛋大家都爱吃，可以直接食用，味道好，而且还可以促进食欲，经常吃些蛋类的话可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以有促进生长发育的作用，你知道咸鸭蛋的好处吗，来看看咸鸭蛋的营养价值以及适宜人群吧。1、咸蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含

主料咸鸭蛋10个    糯米20g   腊肠2条    玉米适量   青豆适量    胡萝卜适量   香菇适量    葱适量   黄金糯米蛋的做法步骤1. 咸鸭蛋洗干净剪个小洞，把蛋清倒掉，蛋黄在里面。2. 糯米要浸泡10小时3. 

黄金糯米蛋的做法1.将糯米淘洗干净浸泡一夜。2.将全部辅料都切细丁，加入糯米搅拌均匀。3.将咸鸭蛋尖的那一头小心敲出小洞，把蛋清全部倒出。4.将准备好的料装进蛋中，切记不要装满留一点空。5.用锡纸把蛋包好，密封住蛋口即可，最后上锅蒸熟即可。

主料咸鸭蛋10个    糯米20g   腊肠2条    玉米适量   青豆适量    胡萝卜适量   香菇适量    葱适量   黄金糯米蛋的做法步骤1. 咸鸭蛋洗干净剪个小洞，把蛋清倒掉，蛋黄在里面。2. 糯米要浸泡10小时3. 

传说：女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减

腌制咸鸭蛋盐水比例 1：7。1、所需原料：鸭蛋50个、清水4000克、粒盐（普通精盐也可）600克、高度白酒100克。2、将晾干的鸭蛋摆放入坛子中。3、倒入盐水，压上竹帘或者盘子，让鸭蛋全部浸泡在盐水中，盖上，腌30~45天，30天时鸭蛋

关于腌制咸鸭蛋，现在随着自媒体的发达，不同人分享了不同做法，也有许多人关心水和盐的比例。其实腌制咸鸭蛋最简单不过了，只是很多人搞复杂了。有一个道理，很多农村老大娘都明白，那就是饱和盐水。什么是饱和盐水？饱和盐水就是你往水中加盐，直到水无法溶

腌鹅蛋水和盐的比例100：20。腌鹅蛋的做法：1、锅中加入适量的水，加入花椒和八角煮开，水开后倒入盐煮至融化。2、提前将坛子刷洗干净，控净水分，自然晾干，码入清洗好的鹅蛋。3、待煮开的盐水稍凉（大约90度左右），直接倒入坛中没过鹅蛋即可。4

腌咸鸭蛋一斤放3两左右的盐。腌制咸鸭蛋注意事项在腌制咸鸭蛋的时候放入的盐量是关键，盐不能放多也不能放少，盐放不够的会增加鸭蛋的变质时间，食盐抑制了细菌的生长，可以减缓鸭蛋变质的时间，所以要放够食盐，如果放多，又会影响鸭蛋的口味和口感，太咸是

通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53大卡，其热量100大卡。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值

300克左右。最近朋友圈流行一个蛋，土豪们争相购买，它的名字叫贪吃熊糯米蛋，市场价8-10元一枚。这个蛋的神奇之处在于有着粽子的香糯，又流着澄黄的咸鸭蛋油，吃起来美味营养、又不麻烦，虏获了男女老少的心。目测，要比脆皮玉米更受欢迎呢。准备食