• 为什么我吃煮鸡蛋总想吐?

    这很正常.是因为你的胃对煮蛋黄过敏引起的不适.如恶心.有呕吐感.很多人都有这样的经历.吃煮鸡蛋时不管有无佐料.只吃蛋白不吃蛋黄.同样.也有人只吃蛋黄不吃蛋白.这不是什么疾病.也是因人而异.说通俗点就是人类的消化系统及肠胃系统对难以适应的食物

    2023-9-9
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  • 一天只吃水蜜桃会瘦多少斤,慢跑两千米(我应急减肥,不要和我讲什么健不健康的话题)?

    “应急减肥”?先讲好现体重、目标体重,再说有多“急”。也只有这样,才知道某种方法能不能有用。降低体重最快的方法,实际上是脱水。这种方法一般是职业健美运动员在打比赛前才会使用。一般人知道的,是节食。快速节食不是少吃就可以的,它最常用的原则是低

    2023-9-6
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  • 只吃青菜不吃肉,体重还是在上升,这是为什么?如何有效缓解?

    这和自己的体质是有一定关系的,有些人喝水都会长胖,这也是没办法的事情。而且也要看自己的日常生活,如果是只注意饮食不注意运动,也很难起到减肥的效果。另外不能只吃蔬菜不吃肉,要保持身体的营养平衡才行。1、为什么只吃青菜也不瘦并不是说只吃青菜就

    2023-8-31
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  • 每天只吃鸡蛋可以减肥吗 鸡蛋什么时候吃减肥效果好

    1 每天只吃鸡蛋可以减肥吗不建议每天只吃鸡蛋减肥。鸡蛋的热量比较低,如果每天只吃鸡蛋的话,那么在热量摄入小于消耗的情况下,是能起到一定的减肥作用的。但是减肥最重要的是需要保持营养的均衡,对于人体来说,鸡蛋的营

    2023-8-28
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  • 2个星期只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少?

    2个星期只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少? 2个星期只吃黄瓜鸡蛋体重大概率的会下降。 但是究竟瘦多少,这和您吃了多少黄瓜鸡蛋已经您每天的热量总消耗有密切关系。 我们可以估算一下:1个中等大小的鸡蛋热量约为86千卡,一个

    2023-8-11
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  • 晚上吃什么水果好更容易减肥 适合晚上减肥吃的水果

    1、猕猴桃,大家都知道,猕猴桃也叫奇异果,它里面有超级多维他命C,还有丰富的食物纤维和钾元素,被誉为水果之王。科学家发现,它里面富含一种酵素,可以加速我们体内的蛋白脂肪分解,这妥妥就是一个瘦身水果啊!另外,猕猴桃还有防止便秘,美白皮肤的神奇

    2023-8-11
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  • 水果晚餐减肥,营养够吗

    1 水果餐减肥可行吗的确,很多女性一提到减肥,首先想到不吃晚饭,改吃水果。这种方法减肥理由充足,可行性强,是一种相对比较合理的长期减肥法。理由1:按照我国居民的习惯,一般晚餐的分量最大,占到一日能量摄入的40%,甚至更多

    2023-8-8
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  • 吃帝王蟹时大家基本都吃蟹腿,很少有人吃蟹身,这是为何?

    感谢邀请,我来分享下我的观点!众所周知,帝王蟹比我们国内阳澄湖大闸蟹还要高端。这是因为,帝王蟹并不是一种真正的螃蟹。据资料显示,帝王蟹主要分布在北太平洋的寒冷地区,因属于石蟹壳的甲壳类海产品,外加体型巨大的六条粗壮的蟹腿,所以被称为“蟹中

    2023-7-31
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  • 吃红薯对减肥真的有效吗?能瘦多少?

    红薯确实是时下餐桌非常推崇的健康食材之一。红薯本身虽然物美价廉,但是营养一点都不含糊。红薯含有非常丰富β-胡萝卜素,具有美肤明眸的功效;红薯本身还是高钾低钠的食材,特别适合血压高的人群食用;红薯中的膳食纤维,不仅食用的时候具有饱腹感,而且膳

    2023-7-30
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  • 为了减肥,早上只吃一个鸡蛋或者两个鸡蛋可以吗?还应该注意哪些事项?

    早上一小时抵得上晚上两小时早上是一天所有活动的开始,整个早上活动的能量都需要靠早餐来提供。早上吃的不饱,吃的不淡,一天都没精神,体重对身体有影响。第一,早上只吃一两个鸡蛋是不可取的鸡蛋营养丰富,价格低廉,但是每天早上只吃一两个鸡蛋,几乎

    2023-7-30
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  • 只吃鸡蛋牛奶一周瘦几斤?

    8斤左右。吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品,热量低、脂肪少,含有丰富的维生素、矿物质,食后有明显饱腹感,延缓饥饿的时间,减少其他食物的摄入,达到减肥的目的,非常适合早餐食用。适合减肥的还有豆腐、各种新鲜蔬菜如苦瓜、西红柿、黄瓜

    2023-7-29
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  • 只吃鸡蛋牛奶一周瘦几斤?

    8斤左右。吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品,热量低、脂肪少,含有丰富的维生素、矿物质,食后有明显饱腹感,延缓饥饿的时间,减少其他食物的摄入,达到减肥的目的,非常适合早餐食用。适合减肥的还有豆腐、各种新鲜蔬菜如苦瓜、西红柿、黄瓜

    2023-7-29
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  • 吃三天鸡蛋能瘦多少

    问题一:吃三天鸡蛋能瘦吗?三天能瘦多少斤?三天能减三四斤这样,具体也要看个人了,但一正常吃饭肯定要反弹的,而且鸡蛋营养高,一天至多吃两个,一般是一天一个,多吃反而会发胖,所以不能吃鸡蛋来瘦身,要想瘦身快就用l立美,它绝对是瘦身中的神品,

    2023-7-25
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  • 一天只吃一个苹果能减多少斤?

    网友咨询减肥的问题,想每天只吃一个苹果,原来身高162厘米体重57Kg的自己一个月以后可以减掉多少斤?看到这个问题,有些感慨,为了减肥真是非常拼。这位朋友的身高是162厘米,体重是57Kg,他的体质指数是21.71,可以说是完全在正常的范

    2023-7-24
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  • 婴儿只吃迷糊奶醒着不吃怎么办,孩子不好好喝奶只能喝迷糊奶

    睡觉占据了宝宝的大部分时间,很多妈妈会发现宝宝在吃奶的时候经常吃着吃着就睡着了,这种情况属于吃迷糊奶,长时间喝迷糊奶容易导致宝宝肠胃不适。需要及时纠正,那么婴儿只吃迷糊奶醒着不吃怎么办?孩子不好好喝奶只喝迷糊奶应该如何纠正?如果婴儿只吃迷糊

    2023-7-21
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  • 人为什么要一天吃三餐?

    秦汉以前人们一天只吃两顿饭。由于农业不发达,粮食有限,即使两顿饭也要视人而待。《墨子·杂守》说,兵士每天吃两顿,食量分为五个等级。第一顿称“朝食”或“饔”,在太阳行至东南方(隅中)时就餐。第二顿称“飧”或“食”,在申时(下午四点左右)进餐

    2023-7-17
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  • 一天一顿饭可以瘦吗 一天一顿饭一个月能瘦多少

    很多减肥的女性都会靠运动和节食控制体重,减肥是减少热量的摄入,运动是增强脂肪的消耗。那么一天只吃一顿饭的话一个月能瘦多少呢。一天一顿饭可以瘦吗 可以起到一定减肥的作用。 减肥最主要的就是要控制摄入食物的热量,一天只吃一顿饭,只要不是

    2023-7-7
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  • 哪款酸奶适合减肥吃?

    1、酸奶减肥的话最好选脱脂酸奶,千万不要选什么乳酸菌或者是酸奶饮料,此外也不能选那种含有各种各种风味的酸奶,譬如草莓、黄桃等等口味的,这些虽然是暖奶,但本身糖分很高,不利于减肥。具体的脱脂酸奶牌子包括三元、光明(低脂)、伊利、蒙牛(无糖、低

    2023-6-29
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  • 宝宝吃母乳一次只吃一边

    妈妈有时候会发现,宝宝只爱吃一侧乳房,对另一侧却不感兴趣。我们提倡两边的乳房都要让宝宝吸,这样对泌乳更加有利。一旦出现这一状况,妈妈需要检视一下造成宝宝这个习惯的原因。原因一 乳头凹陷或乳头过大,宝宝的小嘴含住凹陷或过大的乳头会很费劲出现这

    2023-6-26
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