别急着备孕，备孕前先把身体养好了，养生讲究个时令，备孕也是如此。在冬季，多喝下面几种汤，有助于快速怀孕，备孕的夫妻要正确了解。鸭肉山药汤秋冬进补前吃点山药，能帮助吸收。中医认为，鸭肉可大补虚劳，具有清热健脾的功效。主要原料：

蒸一个鸡蛋要放78毫升的水，下面是蒸两个鸡蛋的方法：准备材料：鸡蛋2个，饮用水156ml，酱油15ml，麻油5ml1、准备好所有材料，把两个鸡蛋放在碗中打散打匀。2、在鸡蛋液中加入156ml的饮用水，用筷子继续打匀。3、打匀后拿筛子把泡

因为炸的时候油温不够。拔丝地瓜的做法准备材料：步骤：1、地瓜去皮切块。2、锅内加宽油烧热至五成热，倒入地瓜块。3、中小火炸至成熟，表面金黄时捞出控油。4、锅内加水烧开。5、倒入白糖。6、小火加热至白糖完全融化。7、挤入几滴柠檬汁。8

中药是生活中常会喝到的药剂，无论发烧感冒还是其他的炎症都会见到他的踪影，但由于中药一般要自己熬制，很多人在煎中药的时候都遇到中药溢出来的问题。那么熬中药沸了溢出来还能喝吗？中药溢锅了影不影响药效？一起看看吧。 熬中药沸了溢出来还能喝吗

熬梨水用不锈钢锅即可，做法如下：1、食材：雪梨1个、冰糖适量、水适量。2、准备一个雪梨，清洗干净，去皮，备用。3、将梨子的梨核去掉，避免煮出来的梨水有酸涩的口感，然后将雪梨切成一小块一小块。4、准备适量的冰糖，一般建议用多晶冰糖。

小女孩们都特别爱吃甜食，每次上街的时候，糖葫芦摊位上总是有小女生去购买，一般一串糖葫芦至少得5块钱吧，好一点还更加贵。其实这类甜食，在家就可以做了，做法很简单，关键还是要掌握好时间，不一定输在外面买的。今天小编就给大家分享一下糖霜圣女果的

枣香红烧肉做法1主料：五花肉配料：葱姜片、红枣、八角调料：冰糖、生抽、老抽、料酒、盐1）五花肉刮净毛，切成块，入冷水锅，焯水后洗净。2）红枣用热水浸泡出香味。捞出红枣，保留浸泡的水。3）炒锅上火加油，炒香葱姜片。再下五花肉和八角煸炒，淋上料

肉松总是感觉不蓬松。它是什么？原因有三：1，火太大；2.煎炸时间太长而且干燥。3.肉里的水太干了。今天，我教你如何制作蓬松营养的肉松。材料准备：里脊肉，咖喱粉，酱油，盐，糖。练习步骤：1.将里脊放入锅中，加入生姜片，洋葱片和花椒，高温煮沸，

山药的营养价值极其丰富，从临床效果来看适量食用可达到益气补气,止咳定喘、补虚降血糖,治疗糖尿病、益智健脑、防治动脉硬化的冠心病等效果，因此被大家所深爱，生活中山药的吃法非常多，比如山药八宝粥、花生山药粥、山药南瓜粥等都是营养价值极高的佳品。

炖小鸡好吃又简单的方法如下：材料：鸡1只，葱花少许，姜末少许，八角3个，花椒少许，料酒2勺，生抽少许，干辣椒少许，水适量。做法：1、准备好食材，用刀切成小块，锅里烧些热水焯下鸡肉，捞出沥干水分备用。2、锅里倒入适量食用油烧热，放入葱

红烧肉用什么锅炖最好呢，绝对是农村那种烧的大铁锅，效果是最好的，虽然所有的锅都可以炖成红烧肉，无论是高压锅还是平底儿锅，还是我们家里面用的煤气。灶用的铁锅都是可以的，但任务会发现味道千差万别。他虽然说熟得快，但是时间短，味道进不去，我们吃的

是两种不同的东西。1、肉松粉是肉松制成的粉粉，可以就这样吃，可以拌饭，拌粥，拌面条，很香的。2、松肉粉是用来_肉的，为了让肉肉炒出来，更嫩更松，吃起来不会哪么韧和硬硬的。肉松粉，是采用猪油渣为天然原料，经高新技术，二次脱脂，科学加工而成

没有反应只是搭配起来很好吃甜面酱目前还没有相克食物，可以和任何的食物一起吃的。和土豆搭配起来很好吃比如土豆饼。甜面酱是以面粉为主要原料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品，甜中待咸，酱香味浓。北京烤鸭离不开甜面酱，山东杂粮煎饼离不开甜面酱

材料:一块牛骨辅料:葱、姜、蒜、花椒、大料、肉豆蔻、香叶、酱油、盐。具体步骤:1.先把牛骨洗干净备用。2.取大葱三分之一，切片；生姜切片，4-5片；大蒜，3-4瓣。3.准备好准备好的花椒、大料、肉豆蔻、香叶等辅料。4.在汤锅中准备冷水，将洗

想要做出非常好吃的小米粥，那么一定要掌握好火候，该用大火的时候就用大火，该用小火的时候就得用小火，你比如说小米干下锅的时候肯定是要用大火，大火烧开之后就得转成小火慢慢去炖，只有这样做出来的小米粥才会特别的粘稠。小米粥是非常好喝的，而且做法

麻辣烫的高汤变白的方法：在煮麻辣烫高汤必须要冷水开始熬制，等煮沸之后，准备一定量的生粉，生粉可以是土豆粉、玉米淀粉、番薯粉都可以。将分勾兑适量的水之后，搅拌均匀倒下去熬制；煮麻辣烫高汤时，倒入适量的牛奶，这样可以让汤变白，也可以让汤更美味

怀孕简介猪蹄富含胶原蛋白蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、镁、铁等多种有益成分，是营养丰富的美味食材，十分适合孕妇食用。孕妇吃猪蹄炖什么好呢？以下是为孕妇精心准备的炖猪蹄食谱，来看看吧！孕妇吃猪蹄炖什么好：山药玉米猪蹄汤材料：猪蹄1个、彩

1．将花生米挑出坏烂、抽芽粒，用开水泡2-3分钟，既可清洗，也是炒制后保持酥脆的要点之一；2．将花生米捞出，铺开控干水分，3．最好晾至表面无水，以免炒时爆锅4．热锅冷油，即将炒锅烧热，即刻下2汤勺油，然后马上将花生米放到锅中，保持小火，并将

花胶煲鸽子汤最适合，最营养美味。食材：花胶130克、鸽子半只、盐2克、红枣5颗、沙参15克、党参15克、玉竹8克、枸杞5克、姜1片、黄芪10克。1、准备好所需食材。2、鸽子肉洗净后切大块。3、把党参、沙参折成小段，与鸽子肉、红枣、黄芪等