体内湿气重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸、参苓白术散、理中丸、附子理中丸、二陈丸、平胃散、藿香正气液、龙胆泻肝丸、五皮饮、八正散、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、当归苦参丸等药物。人体湿气可由外湿侵袭，如淋雨下水、居

正规厂家生产，保质期内可以吃的，陈皮丹主要成分陈皮，可以健脾理气，燥湿化痰陈皮是由橘子皮晒制的，临床用于健脾理气，燥湿化痰，如果体燥津液亏虚，或者有实火则不建议服用建议你一次少喝点，不要吃的太多，陈皮丹副作用很少的，吃陈皮丹不要吃辛辣油腻的

多吃板栗有什么好处和坏处啊？吃板栗的好处：板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗

板栗的营养价值丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能养胃健脾益气、补肾强筋、活血止血等，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。板栗的营养价值、板栗的功效1、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮

板栗的营养价值丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能养胃健脾益气、补肾强筋、活血止血等，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。板栗的营养价值、板栗的功效1、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮

在我们生活当中，很多人都会有脾胃虚弱的困扰。不过健脾胃的方法有很多，比如调节饮食，运动锻炼等等，其中按摩穴位，也不失为一个好办法。人体中的穴位多达720个，分布在我们全身各个地方，其中也不乏对脾胃有益的穴位，今天就来给大家介绍几个常用的

在我们生活当中，很多人都会有脾胃虚弱的困扰。不过健脾胃的方法有很多，比如调节饮食，运动锻炼等等，其中按摩穴位，也不失为一个好办法。人体中的穴位多达720个，分布在我们全身各个地方，其中也不乏对脾胃有益的穴位，今天就来给大家介绍几个常用的

健脾养胃的食物有山药、白扁豆、大枣等。山药：具有补益肺脾肾气、养阴固精的功效。山药含有丰富的营养物质游离氨基酸、维生素C、糖蛋白等。日常生活中适量使用，对于脾胃虚弱引起的疲乏无力、饮食减少、腹泻便溏等症状以及调节人体免疫机能有一定的作用。白

多吃板栗有什么好处和坏处啊？吃板栗的好处：板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗

栗子素有“干果之王”的美称，在国外它还被称为“人参果”。栗子可代替粮食，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，还是一种价廉物美、富有营养的滋补品。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效。富含精氨酸，它不仅

板栗原产我国，已有3000余年的栽培历史。板栗可作为高级的本土粮食，香糯可口，生食、炒食、蒸煮、烹饪等无不相宜。秋冬时节，糖炒板栗的香气飘满大街小巷，很多朋友总是忍不住买上一点，剥一颗暖烘烘的板栗吃进嘴里余香满口，回味无穷，既暖胃有饱腹。此

糖水板栗的做法栗子糖水营养价值:糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、B族维生素适宜人群:适宜脾胃虚弱者、肾虚、腰酸、腿脚无力者、慢性腹泻者食用禁忌人群:消化不良、温热甚者、糖尿病、风湿病患者不宜食用所需材料栗子60克、莲子50克、

现在的季节因为经常吃些辛辣油腻的食物，会导致人们的嗓子非常不舒服，出现痰多咳嗽的现象比较频繁，这种情况下可以通过祛除湿气，调节身体，润肺降燥的方法来进行修复，这样能有一定的功效，不过大家需要注意茯苓薏仁膏在服用期间也有相关的注意事项，需要特

主料 3人份水山药400克辅料葱白1段、辣椒丝少许、酱油(东古一品鲜)25毫升、玉米油或者花生油25毫升白灼山药步骤1山药去皮洗净步骤2将山药切片步骤3锅烧开水准备焯山药步骤4水开后，锅内加入一勺白醋，目的是防止山药变黑。将山药倒入锅内。开

您好，很高兴回答您的问题。在古代，白术与苍术统称为“术”，最早的中药学专著《神农本草经》并未对二者做详细的分类，那时候可能存在通用现象，本经中记载“术，主风寒湿痹……痉疸，止汗，除热，消食”。所谓风寒湿痹是人体受到外环境的风，寒，湿

脾胃不好的症状很多。先谈谈，食欲不振(厌食)；病因分别有：虚寒，湿热，肝气，阳虚，气虚，阴虚，以及伤食犯胃等造成。最主要病因有；一、脾胃虚寒：厌食，不知饥饿，饮食无味，喜暖畏寒，疲倦气短，四肢不温，大便稀溏等症状，舌淡苔白，脉沉迟。治疗方选

儿童健脾养胃的饮食有哪些儿童健脾养胃的饮食有哪些？现如今很多人都胃不好，所以养胃要从宝宝小时候抓起，多吃点健脾养胃的食物，让自己的脾胃变得更好，那么健脾养胃有哪些食物呢？下面我分享儿童健脾养胃的饮食有哪些，一起来看下吧。儿童健

脾胃虚弱的患者可以适当吃山药、赤小豆、冬瓜、薏苡仁等食物进行调理，也可以在医生的指导下吃参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。1、食物：脾胃虚弱可能是平时饮食不节制或者不规律，脾胃长期受到不良刺激，导致脾胃功能下降，不能正常运化

茯苓可以健脾利溼、宁心安神，那么茯苓的吃法有哪些呢？茯苓有哪些功效与作用？渗溼利水茯苓性平、味甘，入心、肺、脾经，有渗溼利水的功效。茯苓皮有利尿的作用，其作用缓慢持久，能促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓可配伍猪苓、泽泻、白术等中