喝茶睡不着觉，是因为有一种物质在起作用，“生物碱”。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。咖啡碱会导致兴奋。兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养

洗油是煤焦油精馏过程中的重要馏份之一，约占煤焦油的6.5－10%，是一种复杂的混合物，富含喹啉、异喹啉、吲哚、α-甲基萘、β-甲基荼、联苯、二甲基荼、苊、氧芴和芴等宝贵的有机化工原料。 轻质洗油初馏出温度大于230℃，300℃前馏出体积大于

朋友送了点绿茶，说是夏天到了多喝绿茶可以清热降暑的，可是听说泡绿茶的水温不能用开水冲泡，不然会影响口感。那冲泡绿茶时用多少度的水泡比较合适？绿茶一次放多少合适？绿茶用多少度的水泡正好绿茶要用75-85度的水进行冲泡，要是水温过低，泡

咖啡碱的主要生物活性作用表现在以下几个方面：1.对中枢神经系统的兴奋作用目前的许多研究表明，咖啡碱能兴奋中枢神经，主要作用于大脑皮质，使神经振奋，工作效率和精确度提高，睡意消失，疲乏减轻，较大剂量能兴奋下级中枢和脊髓。2.助消化，利尿咖啡碱

喝冷饮会拉肚子，是因为脾胃比较虚弱，受冷冻食物的刺激所造成的情况。所以为了肠胃健康起见，我们必须要遵循科学规律的饮食习惯，才能达到更好的养生效果。八大饮食建议：1. 控制总能量，维持理想体重，超过正常标准体重者逐渐减重。结合每个人的身高、体

首先我不是因为喜欢而喝黑咖啡，之前喝过雀巢咖啡，喝了睡不着就从此不喝了。喝咖啡还是有点不习惯。 喝黑咖啡的原因是我要减肥。 我从146斤减到121斤非常的不容易，后面就瘦不下来了，但是也没有反弹。我的目标是105斤就可以了。然后我改

因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的

序言：很多人都喜欢喝茶，喝茶可以达到一定的养生效果，但是大家需要注意一下喝茶的时间，不要在睡觉前半个小时喝。如果在睡觉前喝茶的话，那么很有可能会睡不着。因为喝完茶叶之后会让人感觉到非常的兴奋，而一旦兴奋的话，很难进入睡眠状态。下面小编就给大

俗语有云：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。虽然这几类茶在任何季节都可以饮用，但有专家认为，茶叶有寒热、温凉的区别，绿茶具有清热、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效，比较适合在夏季饮用。绿茶还含有咖啡碱、茶多酚、维生素等营养成分，

胃寒、神经衰弱者、失眠症者、哺乳的妇女不能喝。胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。空腹也不可喝茶，喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入

需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的，这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。iknow-pic.

茶是全世界除了水以外消耗最大、 最普及的饮料之一 据了解，全世界一年喝掉的茶有9000亿杯 咖啡6000亿杯，可乐1000亿杯 为什么茶这么受欢迎呢？ 因为茶中有三宝，不可替代茶多酚：人体保鲜剂茶中的茶多酚含量高

普洱茶能减肥吗普洱既能暖胃，也能减肥。很多人通过喝茶的方式来减肥。但是喝普洱减肥的人群需要注意，普洱虽然好处多多，但是也不能过量。 一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用

体内湿气重可以祛湿的茶：1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对

在喝茶的时候有很多的禁忌需要注意，否则会让自己的身体受到危害，比如说不可以空腹喝茶，不可以喝过冷过热的茶，也不可以喝冲泡时间太久的茶。一、不可以空腹喝茶，也不可以喝过冷过热的茶有很多的人都喜欢喝茶，不过在喝茶的时候是不可以空腹喝的，因为

有茶友提出：一天到底 喝多少茶合适？ 是不是 喝超量了就会危害身体 健康 ？ 下面就为大家详细分析下。 之所以说每天不能只喝茶不喝水，是因为茶中的咖啡碱等物质，是有利尿的作用的。如果把茶当水喝，可能虽然是 感觉在“喝水” ，但 实际上

男人长期喝红茶的好处和坏处男人长期喝红茶的好处和坏处，不管是年轻人还是中年还是老年人都很喜欢喝，茶的种类也有很多，不同的茶有不同的功效，多喝红茶对身体是有益的，以下分享男人长期喝红茶的好处和坏处。男人长期喝红茶的好处和坏处1

茶喝多了对人体有害。适量饮用茶有益身体健康，但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说，还是少喝为好。一，茶中含有大量的草酸，容易和随尿液中排出的钙质产生化学作用形成草酸钙，进而

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、