喝完茶头疼 是什么原因

喝完茶头疼 是什么原因,第1张

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。

造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。

有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。

建议以后就别喝了。

茶水多了头痛的治疗方法:

喝茶过多过浓容易造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象,遇到这种情的化解方法推荐如下:

1、及时吃东西,多选择些甜食吃,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西,有咸,有甜,既可补充钠离子,又能增加血糖;

2、多喝开水,增加茶碱的分解速度,加速排泄功能;

3、可以进行按摩、推拿、调节呼吸的方法,以缓解“茶醉”症状。

茶是好东西,但一定要因人择时饮用,不要空腹应用,切忌茶水太浓;饮用茶水前可适当吃点东西,杜绝:“醉酒”现象的发生。


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