喝黑咖啡的原因是我要减肥。
我从146斤减到121斤非常的不容易，后面就瘦不下来了，但是也没有反弹。我的目标是105斤就可以了。然后我改变了我早餐吃法，我会一周喝3次黑咖啡。
不得不说黑咖啡真的有减肥作用，特别能刮油，纯正的黑咖啡是一点儿糖都没有，味道非常苦一般人受不了。包括我也是最开始喝一小口就必须马上喝才开水，但是为了达到瘦身效果。我坚持下来了，后面也不会排斥。喝这个咖啡已经习惯了。
黑咖啡现代人也是比较喜爱的，有些人为了让自己努力先苦后甜喝咖啡，有人为了瘦身喝黑咖啡，有人只是单纯的喜欢。不管什么原因咖啡已经成为现代人的必需品了。
我就很喜欢喝黑咖啡！
其实一开始还是从三合一咖啡喝起来的，而且以前还特别爱买各个品牌各个国家的黑咖啡来尝鲜，后来到了咖啡公司，才开始真正接触黑咖啡，结果就一直喝到现在。
一开始，还是觉得挺苦挺酸的，简直不是人喝的
结果喝了一段时间，也就顺口了，反而变得不爱喝三合一了。而且我喝完黑咖啡铁定过一会儿就得上厕所，消水肿和利尿真的非常有效果。
在喝黑咖啡的同时，也开始喝手冲、挂耳、咖啡液等等，总之就深陷黑咖啡的世界里无法自拔！
我
喜欢喝黑咖啡。
黑咖啡可以消水肿，有利于减肥，排便。再来就是不含糖，可以不用考虑糖化问题。
喜欢，但不经常喝，因为睡眠不好，喝了咖啡会影响几天睡眠质量，而且容易胃不舒服，所以只能看别人喝了，哈哈！
我在不久之前开始喜欢上喝黑咖啡，以前同事叫我喝速溶袋装的咖啡，要加方糖，觉得太甜了。有一天有人送了我一袋咖啡豆，已经磨好的咖啡豆，还顺带送了我一个越南壶，从此就喜欢上了。
黑咖啡喝多了有什么坏处?黑咖啡喝多了，非常容易加剧心脏疾病和血压高，还会容易引起胃病，造成神经紧张这些。适当的喝黑咖啡对身体是有一定益处的，但不能够喝太多。喝太多黑咖啡会加重心血管急危重症和血压高。对于那些患血压高、心肌梗塞、心肌梗塞等疾病的人来说，长期性或很多喝现磨咖啡，可引起心脑血管疾病。假如本身就有血压高，喝很多咖啡碱只会使你的情况更为严重。由于仅是咖啡碱就能使血压上升，若加上情绪紧张，就会产生危险的乘积实际效果。每天摄入咖啡因的量必须控制在200mg之内，即每天喝咖啡不得超过3杯。
胃病病人饮用咖啡过多可引起胃病恶变。很多饮用咖啡危害胃口，可能会引起恶心呕吐和筋挛，也有可能发生胃溃疡和舌苔黄腻，因此会让身体觉得身体疲乏。黑咖啡中含有咖啡因，咖啡碱能让中枢神经系统激动而造成失眠症或神经紧张。并且摄入过多的咖啡碱，容易发生耳呜、心血管机能亢进，便是心跳快速、脉率频次提升，及脉搏跳动不均匀，所以必须适当喝黑咖啡。建议不要过多喝黑咖啡。假如孕妈妈饮过多黑咖啡，还会造成畸形胎儿或小产哺乳妇女饮用咖啡，咖啡碱会随奶水进到孩子身体内，使孩子焦躁不安、不能入睡。
黑咖啡能够长期喝吗?能够，可是要适量，每日不可以喝太多。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡仅有2.55大卡的热量。因此饭后喝一杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。除此之外，黑咖啡更具利尿作用。黑咖啡还能够推动心脑血管病的循环系统。对女性来说，黑咖啡也有美容护肤的作用，常常喝，能使你光彩照人，容光焕发。
黑咖啡的功效、现磨咖啡中含有尼古丁酸，是维生素b2的一种，饮用咖啡能够补充一点维生素b2的营养。现磨咖啡中还有三酰甘油、咖啡碱、丹宁酸等身体能够吸收的化学物质。咖啡可以缓解疲劳。现磨咖啡里的咖啡碱有激动神经的作用，能使人不会那么疲惫。现磨咖啡对便秘患者有一定的帮助，由于现磨咖啡有益于身体的新陈代谢，推动废物的代谢。现磨咖啡也可以作为醒酒应用。现磨咖啡能够促进酒精的溶解，促使乙醇转变为水和二氧化碳，进而迅速排出体外。常饮用咖啡还能有避免放射线损害的功效。研究发现，如今人们许多都受到电器类的放射线损害，而饮用咖啡可以产生一定的作用。
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