维生素是我们人体中必不可少的营养素之一，其中维生素a、维生素b族、维生素c、维生素d、维生素e、维生素k等等都是对于我们来说非常重要的维生素。其实这些维生素都包含在我们平时吃的食物当中，尤其是蔬菜和水果当中。维生素A维生素A也叫做视黄醇，

富含 蛋白质的食物各种禽蛋    鸡蛋  鸭蛋  鹌鹑蛋各种畜肉    猪肉   牛肉   羊肉  鸡肉各种水产     鱼肉  虾肉   蟹肉  海参   扇贝  淡菜   紫菜各种豆制品    大豆   豆腐  豆干  豆浆  含

1岁宝宝吃什么豆类比较好1岁宝宝吃什么豆类比较好，豆类食物在生活中十分常见，对人体健康有很大帮助。豆类食物中大多含有丰富的蛋白质，微量元素以及矿物质，经常食用可以满足人体生长发育的营养所需，那么1岁宝宝吃什么豆类比较好呢？1岁

第一类是木瓜和豆类，这里应该很多人会疑惑，木瓜的丰胸效果，大家都了解，因为现在市面上也有很多木瓜类丰胸产品，但是为什么豆类会和木瓜是一类的呢。其实木瓜和黄豆的丰胸原理是一样的，都是含有大量的植物雌激素，有促使乳房发育的作用，豆类还含有大量的

东北大豆创造历史最高价。豆（学名：Glycine max (Linn.) Merr.）是豆科大豆属植物，种子或荚果。豆类的正品有大豆、菜豆、绿豆、黄豆、蚕豆、红花菜豆、印度菜豆等。营养价值豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间

哪些食物中富含维生素B哪些食物中富含维生素B，维生素在体内的含量很少，而且维生素是人体必不可缺的微量元素，对于人体有着重要的作用，是身体新陈代谢必须需要的一环，以下分享哪些食物中富含维生素B哪些食物中富含维生素B1 一、富

感觉肚子里有气老放屁，考虑是以下几种情况：第一种，考虑是食用过多产气的食物，如豆类、洋葱等，建议少吃产气食物，多吃易消化食物；第二种，考虑是胃动力不足，消化不良引发的症状，大量气体在肠胃滞留，建议服用乳酸菌素片促进消化；第三种，考虑是

你好，22岁女胸部扁平，考虑和先天发育不良有关。这种情况通过饮食按摩或者运动丰胸效果不佳。建议行硅胶假体隆胸手术，术后恢复后不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康。手术虽有风险，但正规医院手术的话发生风险的概率较低。有救，可以参考下面的方

1.易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，

扁豆具有丰富的营养，是很多人爱吃的一种豆类食物。那么你知道扁豆用英文怎么说吗?下面我为大家带来扁豆的英文说法，希望对大家有所帮助。扁豆的英文说法1： hyacinth bean 英 [ˈhaiəsinθ bi:n] 美 [ˈhaɪə

哮喘七种食物碰不得哮喘七种食物碰不得，哮喘患者在日常生活中一定要注意，哮喘不仅是生活习惯要注意，在饮食方面也需要注意。那么，就跟着我一起来看看哮喘七种食物碰不得都有哪些吧。哮喘七种食物碰不得1 1、肉类 食用牛肉、羊肉

豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。豆制品如豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。豆类的营养价值豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会

1、降脂豆——黄豆黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的几率。另外，大豆中还含有大量的植物雌激素，可以降低女性罹患与激素相关的癌症。2、清热豆——绿豆从中医的角度讲，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清

胃胀不能吃的食物胃胀不能吃的食物，现在的人普遍胃上都有各种各样的毛病，有些人消化不良，有些人吃不下东西，有些人吃多了胃胀气，特别是胃胀气，最让人难受，打嗝又打不出，对于胃胀气的人来说，很多食物是不能吃的，下面是胃胀不能吃的食物。

病情分析： 你好，这个情况是需要尽快去医院检查一下，药流清宫有可能感染盆腔炎症，引起脓肿或者积液等现象。这是极有可能发生的。一定要排除这个可能。现在情况如果还没有出现其他不适症状，应该情况还不算严重。尽快发现早日治疗。才能尽快恢复健康。意见

一般为蛋白质含量比较高的食物。第一类：肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量低（但仍有一些脂肪含量）。瘦肉、鸡胸肉

哪些食物具备消炎的功效？1.三文鱼。三文鱼含有的欧米伽3油酸消炎实际效果可与阿斯匹林等镇痛药非常。建议每星期吃2—3次三文鱼。核桃仁和生鸡蛋也含欧米伽3油酸。2.豆类食品。豆类食品含有膳食纤维素，有利于维持血糖值平稳，降低身体炎症介质。建议

儿童缺铁，可以多吃一些红枣，以及一些绿叶蔬菜。水果，比如苹果、柚子、火龙果、猕猴桃等。还需要多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉以及动物的肝脏、动物血等。如果轻微的缺铁，吃这些食物，慢慢的就会改善。但是如果缺铁严重，需要在医生的指导下补充一些有机

可以减肥的豆类有：黄豆、红豆、绿豆和黑豆。1、黄豆是人们日常生活中接触最多，也是营养价值最为丰富的豆类食材，素有“豆中之王”之称。黄豆的优质蛋白质不输于肉类，可以作为素食者、减肥者理想的蛋白质来源。此外，由于黄豆中不含胆固醇，而其富含的大豆