做排骨汤的调料有姜、葱、八角、料酒、盐等。猪肉炖汤是以排骨为主要原料烹制的美味佳肴，其特点是方法和材料简单，营养丰富。另外，排骨蛋白质含量高，种类多，消化率高，容易被人体吸收利用。排骨，国内俗称排骨，是炒菜的替代品。猪肉在中国肉类中占比更大

排骨汤大家不会陌生，这是我们在平时会经常吃的食物，首先排骨汤吃起来的味道很不错，而且排骨汤对我们健康也是非常有帮助的，所以说排骨汤成为了我们会经常吃的一种肉类食物了，那么既然排骨汤很不错，具体吃排骨汤有哪些好处，一起跟着来看看吧。

冬瓜是我们非常熟悉的一种食物了，我们一般都是会把冬瓜用来煲汤的了，是非常美味的了，不过很多朋友都是有疑问的，那就是如果怀孕了还可以喝冬瓜汤吗，尤其是冬瓜排骨汤，下面就让我们一起看看孕妇可不可以喝冬瓜排骨汤吧。瓜排骨汤是一道美味羹汤，对于孕妇

淡菜可以晒干制成淡菜干，淡菜干含有多种营养物质，用来煲汤也是非常有营养的。那么，淡菜可以煲什么汤？淡菜煲汤好喝吗？淡菜可以煲什么汤排骨400克（斩件），淡菜50克，粉葛500克，果皮14个。调料：色拉油一汤匙，姜一片，葱一

具有健脾补肾、渗湿利尿、止泻等功效。茶树菇菌盖细嫩、柄脆、鲜美可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一，因野生于油茶树的枯干上而得名。营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁

1、排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。2、中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆

猪骨莲藕汤的主材料：莲藕、猪棒骨。调料：淀粉适量，盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许。猪骨莲藕汤除了加入猪肉和莲藕外，还可以加入红枣、红豆、枸杞、板栗、花生、莲子、黄豆等其中一两种食材，让猪骨莲藕汤更加丰富，也要也更加全面。在广东、福建等

排骨汤是日常生活中很常见的一种汤品，因为包容性强还有味道浓厚而深受人们的喜爱，排骨通常可以搭配莲藕、花生、香菇、萝卜等等一些食物来炖制成汤，当然选择不同能够起到的营养功效也不同。而适合在经期之后喝的也是有特定的，那么，来月经排骨炖什么汤好

煲排骨汤水量没有限定，喜欢淡的就放多点，喜欢浓的就放少点。排骨汤的做法如下：1.排骨焯水。2.白萝卜切块。3.生姜切片。4.排骨生姜炒香。5.加入老酒。6.加入盐。7.一起炒入味。8.加入白萝卜。9.炒一会儿。10.加入适量的清水。11.2

主要功效：清热解毒、清心安神。苦瓜性凉味苦，具有清热解毒的功效，可用于中暑发热、胃火牙痛、疔疮疖肿等症，对于赤眼疼痛也有一定疗效；莲子性平味甘涩，可补脾止泻、益肾涩精、养心安神。此汤偏于清凉，故脾胃虚寒的人群不宜过多食用。脾胃虚寒的人。

1 板栗排骨汤有什么营养板栗排骨汤里面还有非常丰富的维生素和矿物质，不仅能够养胃健脾，而且能够补肾强筋，有活血和止血的功效，同时也有抗衰老和延年益寿的作用，对于补充钙质也是很有好处的，而且无论小孩子和老年人都非常适合。 2 板栗

玉米排骨汤的功效和作用玉米排骨汤的功效和作用，玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量很高，防止其沉积在血管壁上以下是,玉米排骨汤的功效和作用。玉米排骨汤的功效和作用1玉

宝宝补钙吃什么食物宝宝补钙吃什么食物？现实生活中我们大部分人都会十分关心自己宝宝的生长情况，不过有时候会遇到各种各样的问题，比如有时候会遇到宝宝缺钙的情况，那么宝宝补钙吃什么食物呢？下面就一起来看看吧！宝宝补钙吃什么食物1

月子餐炖排骨汤的做法有哪些呢?月子餐吃排骨汤可以有效地帮助孕妇身体的恢复，可以增强气血功能。月子餐炖排骨汤有很多种吃法，常见的炖排骨汤就是在排骨中放入枸杞、红枣、香叶等等。这样可以把排骨汤做到原汁原味，其中排骨汤的营养成分也不会减少。

月子排骨汤做法：1、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。在坐月子期间身体比较虚弱，产妇可以多吃蛋白质含量丰富的食

苦瓜排骨汤是苦的，将苦瓜清洗完去籽去瓤，随后切割成段放进碗中，添加盐，糖搅拌均匀腌渍20min的模样，吃的情况下直接入锅就可以了。绿豆苦瓜骨头汤：食材：苦瓜300克，筒骨500克，绿豆50克，淡菜干10克，葱段适量，生姜片适量，米酒适量，酒

电压力锅炖排骨，水没过排骨即可。具体做法如下：用料：猪排骨1000g，葱2段，姜3片，蒜2瓣，白砂糖100g，老抽一勺半，生抽二大勺，料酒一大勺香料包：陈皮或山楂两个，肉桂适量，肉蔻适量、草果一个，八角一个，花椒5个，香叶2片，小茴香适量

用料主料猴头菇3朵筒骨1根辅料盐2克党参10克枸杞3克姜1块猴头菇筒骨汤的做法1.先把食材准备好。2.把筒骨洗净，冷水入锅，焯水3分钟，再用温水清洗干净。3.锅中放入筒骨、党参、姜，倒入适量清水，选择煲汤键，开始煲汤，时间大约为两小时。党参

材料：肋排、甜玉米、胡萝卜、盐、料酒、小葱。做法：1.首先将肋排切断以后，放入到清水中清洗干净，锅内加入适量的清水，将排骨放入到冷水中，大火煮开以后可以取出沥干水分。2、砂锅内放入适量的清水、料酒以及排骨，大火煮开，在用砂锅煮排骨的时候，尽