猪骨莲藕汤的主材料:莲藕、猪棒骨。
调料:淀粉适量,盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许。
猪骨莲藕汤除了加入猪肉和莲藕外,还可以加入红枣、红豆、枸杞、板栗、花生、莲子、黄豆等其中一两种食材,让猪骨莲藕汤更加丰富,也要也更加全面。在广东、福建等南方地区,还经常在猪骨莲藕汤中加入当归、党参等中药材,更利于养生。
猪骨莲藕汤还可以加入一些味道鲜甜、功效相近的食材或药材一起炖,这样不仅味道更加鲜甜好喝,而且食材之间药效不冲突,服用功效还更好,常见的食材有:海带、玉米、山药、胡萝卜等。
猪骨莲藕汤的锅具选择和炖煮时间
莲藕成分中含有一定的酚类物质,酚类物质容易和铁元素发生化学反应,从而产生发黑现象,因此一般不用用铁锅煮汤,建议用砂锅、炖盅炖等炊具是比较合适的。
莲藕切开后放在空气中过久,其中含有多酚类物质和酚氧化酶在接触空气后,酚氧化酶会将多酚类物质氧化为醌类化学物质,聚合后就容易生成黑色素,因此,不急着烹饪的话,可以不用立马切开莲藕。
莲藕排骨汤的炖煮时间与其炖煮的容器有很大的关系,一般炖汤常用的容器有高压锅、炖盅、砂锅,因为高压锅内压力大,密封性比较好,所需的时间也会短很多,一般炖煮半小时到四十分钟左右即可炖好;而炖盅的话受热比较慢,用慢火炖煮的话,通常需要3小时左右;而若是使用砂锅炖煮,一般是先用大火煮沸,再改小火,这样炖煮通常需要2小时左右才能炖成。
以上内容参考:百度百科-猪骨莲藕汤
莲藕排骨汤制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐、姜等。当然也可以放一些中药去一起熬会更好了,多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的,所以这些应该放适量。莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。
在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
“莲藕排骨汤“被评为“中国菜”之湖北十大经典名菜。
1、莲藕两到3节;
2、排骨,最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的;
3、当然也可以放一些中药去一起熬会更好了,多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的,所以这些应该放适量。
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