在怀孕期间感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就叫做宫缩。宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬，注意孕期休息。最好是做个B超检查的。怀孕期间确实是一段特

平躺时睡觉不舒服是因如下几个因素：1、最常见的因素是慢性阻塞性肺疾病，常因慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压等一系列疾病而导致肺泡通气不足，因此会出现肺功能减退，平卧时因通气、换气不足而导致呼吸暂停，所以

喝完酒睡不着觉，是由于酒精对大脑神经细胞，是有一个兴奋作用的，所以会干扰睡眠，导致睡不着觉。因为酒里面含有酒精 ，酒精是使人亢奋， 所以睡不着。酒精会先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却能干扰睡眠，到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后

世界上的人口越来越多，但是资源却越来越少，因此就导致人们的生活压力越来越大，现在普通人的生活都是早九晚五，每天都是处在神经紧绷的状态，生活艰难，压力很大是当代年轻人的共识。因为压力等各方面的原因，我们晚上就会对每天的生活进行思考，导致睡眠不

喝了可乐一晚上睡不着喝了可乐一晚上睡不着，可乐是很受欢迎的碳酸饮料，很多人都喜欢喝可乐，觉得可乐是最美味的食物，可是长期喝可乐身体上也会受害，那么，以下了解喝了可乐一晚上睡不着喝了可乐一晚上睡不着1如果晚上喝了可乐，有些患

，这是一种常见的现象，可能是以前你没有留意，或者是睡眠非常好的时候不容易感觉到，当睡不着觉的时候容易发现。因为人的太阳穴靠近耳朵的附近两侧各有1条小动脉，和我们手腕上的的动脉差不多，在安静的时候，当耳朵贴在枕头上的时候，这个动脉搏动的声音就

1.减少白天睡眠时间，适当活动。对于坐月子的产妇，不少家庭成员都催促孕妇多休息，不允许产妇下床、或者做家务活。渐渐的，产妇只能以睡眠来打发无聊的时光。白天睡得多了，晚上自然就失眠了。所以为了促进睡眠，产妇要注意在白天适当的做点运动，促进身体

早上醒的早然后睡不着是什么原因早上醒的早然后睡不着是什么原因，睡觉是我们生理所需，一般在经过充足的睡眠补充之后，我们的精神状态也会达到最佳状态，睡眠质量与我们的姿势也有关，以下早上醒的早然后睡不着是什么原因。早上醒的早然后睡不

初中学生晚上睡不着觉，最常见有两种原因：第一、学习任务较为繁重、长时间熬夜、用脑过度等现象，导致学生作息时间出现紊乱状况，睡眠周期随之改变而造成夜晚睡不着觉，白天容易犯困。需要及时调整睡眠时间，避免用脑过度，尤其要注意一日三餐饮食得当，避免

1、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。 2、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。 3、头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦瘦瘦瘦 4、浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有

你好，不能吃安眠药的，月子期间，这是很正常的，因为孩子已经出生了，时刻担心他的健康，其次，没有必要吃药的心理调节最重要，睡前喝一杯温奶，洗个热水澡泡泡脚，你是需要慢慢的适应孩子的那个过程。孕妇生完小孩后身体虚弱，需要好好休息一下。可以宝宝等

1.减少白天睡眠时间，适当活动。对于坐月子的产妇，不少家庭成员都催促孕妇多休息，不允许产妇下床、或者做家务活。渐渐的，产妇只能以睡眠来打发无聊的时光。白天睡得多了，晚上自然就失眠了。所以为了促进睡眠，产妇要注意在白天适当的做点运动，促进身体

明明很瞌睡，但却睡不着的原因：1、心情上面的原因导致的，有些可能精神压力过大，或者白天过度的兴奋、过度的悲伤，都会导致睡不着。2、精神系统的影响，可能有抑郁症，或者是焦虑症等都会导致不容易入睡。3、对于更年期的女性，可能会导致不容易睡

为什么有些人晚上就是睡不着了睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧

问题一：最近晚上老是睡不着觉，该怎么办？建议您现在，现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．

睡觉时紧张、焦虑，可能是由神经衰弱引起的，这与精神因素、社会工作的压力、不良的个性等因素都有关系。建议患者进行体育锻炼，适当、规律的进行一些运动，比如慢跑、快走等的体育锻炼，使身体产生疲劳感，能够更好的帮助入睡，提高睡眠的质量。但是要避免睡

过度疲劳睡不着为什么过度疲劳睡不着为什么，过度劳累是当人体长期承受的工作压力过大、心理压力过大而产生的一种身体亚健康的状态，过度劳累在现代人生活中极为常见，那么过度疲劳睡不着为什么呢？过度疲劳睡不着为什么1 极度劳累后睡不

过度疲劳睡不着为什么过度疲劳睡不着为什么，过度劳累是当人体长期承受的工作压力过大、心理压力过大而产生的一种身体亚健康的状态，过度劳累在现代人生活中极为常见，那么过度疲劳睡不着为什么呢？过度疲劳睡不着为什么1 极度劳累后睡不

晚上睡觉时睡不着感觉骨头里面发痒，常见于以下情况。第一种原因可能是骨肿瘤或者骨结核，肿瘤刺激骨膜或者结核脓肿刺激骨膜导致骨膜反应，进而出现局部的疼痛或者骚痒感。瘙痒的感觉位置比较深，疼痛的程度比较重，表现为夜间静息痛，活动会明显受限，还可能