空调该吹还得吹夏天不开空调估计是过不下去的，虽然产后身体虚弱忌讳很多，可这空调该吹还得吹，否则气温过高，不仅产妇容易中暑，宝宝也会起痱子。空调的温度调在26度以上，切忌直吹，在空调屋长衣长裤穿好，避免

夏天如何科学坐月子?衣食住行这么做衣：夏天坐月子，最舒适的衣服就是纯棉、宽松、薄薄的睡衣，不要那种睡衣裙，不方便喂奶。最好多备几套，以方便换洗。两套短袖的，可以在白天换着穿，两套长袖的，可以在晚上换着

坐月子可以吃盐吗 相信不少产妇都听说过产妇坐月子期间是不能吃盐的， 据说是产妇坐月子吃盐的话将会影响产妇奶水从而导致影响宝宝的健康， 剧育儿专家介绍称关于坐月子不能吃盐这一说话是完全错误的， 盐是属

夏季生孩子的注意事项：1.夏季生孩子产妇别贪凉夏季天气炎热，女性在夏季生孩子时，经常会满身大汗，自己也想要借助其他的工具让自己的身体凉爽一些。但是，产妇的体质和常人不一样，需要小心调理。夏季千万不能对

不需要过于进补产妇坐月子是早期抵抗力弱的时候需要，现代人营养丰富，抵抗力好，其实是不需要过于进补;尤其是大热天，吃麻油鸡或是烧酒鸡，反而过于燥热，容易上火，甚至会起疹子。可服用十叁味保产无忧散煺热养阴

若水肿严重，产后宜清淡饮食过去经常腹泻、吸收差、经期容易水肿，或是孕期水肿严重的妈妈，在产后若是直接大补气血，会增加脾胃的负担，反而易腹泻，无法吸收。因此产后的饮食应以清淡好消化为主，避免过度冰冷、油

28岁的张女士刚剖腹产生下一个宝宝。产后，由于身体娇弱，十分怕疼，一直躺在病床上不敢动。出院后，婆婆跟她讲，坐月子不能洗头、不能洗澡、不能下床，不然等老了的时候，月子病够你受的。张女士坐月子期间，除了

坐月子是中国的传统规矩 “坐月子是要让产妇恢复健康!” 所谓的“产褥期”，是指胎儿及胎盘娩出后，从产妇的身体、生殖系统完全复原的期间，约需6～8周，产褥期间在家休养、调补身体，就是俗称的“坐月子”。

盘点产后女人容易衰老的身体部位都说容颜易老，再美的容貌也抵不住时光的消磨，女人为了生个宝宝付出的代价不可谓不是昂贵的。几乎每一个妈咪们都要面对，女性产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛、脸色暗黄。尤其是以

月子里，老公该做哪些事？戒烟。即使没有在家抽，烟草中的有害物质也会残留在衣物上，带给家人。所以，还是彻底戒了吧！准备一间温馨的月子房，最好能晒进阳光，而且安静。彻底打扫干净，再装饰点可爱的宝宝图片或小