天热坐月子要注意什么

大热天坐月子，怎么坐好呢? 不需要过于进补

早期抵抗力弱时需要产妇坐月子。现代人营养丰富，抵抗力好。其实他们不需要太多的补品；尤其是大热天，吃麻油鸡或者烧鸡太热，容易上火，甚至出疹子。

可以吃十三味保胎无忧粉

医生建议孕妇可以服用十三种散，保胎无忧，清热养阴。这种药不仅适用于孕妇，也适用于分娩前的妇女。一般是粉末，可以泡成汤剂服用；其次可以喝点鸡精或者鸡汤，可以补肺气。另外，最好不要喝水，尤其是哺乳期的女性，即使酒精已经被煮掉了。

吹冷风要在25度 的合适温度

还有很多产妇对坐月子能不能洗头洗澡很迷茫？黄浩瑞医生强调，过去人们害怕感染，所以要求母亲禁止风水。现代人其实不用这样，也可以吹空调。只要在25度的适宜温度，就不会对产妇造成伤害。