坐月子想舒舒服服的又不留病根，那你一定要这样做

坐月子想舒舒服服的又不留病根，那你一定要这样做

空你还是要吹

夏天没有空音估计走不下去。虽然产后虚弱是大忌，但是这个空音还得吹，不然温度太高，不仅产妇容易中暑，宝宝也会起痱子。空的温度在26度以上，不要直接吹。在空穿上秋裤，避免着凉，只要温度适合空。

关于洗澡，洗就好了

夏天不洗澡的人真的受不了。想洗就洗，不然出汗多了容易热干瘪。但是洗澡有很多要求，只能洗澡。而且水温要高，37度左右，以免感冒。洗澡时间不要太长。洗完之后赶紧擦干，不要马上进去空调房子，以免感冒

短发更适合夏天坐月子

如果坐月子是在夏天，最好剪短发。在炎热的天气里，短发更凉爽，也更方便打理，尤其是不能太经常洗头的时候。短发好羡慕。

不要用风油精

夏天，家家都准备香膏。它能驱蚊、止痒、祛暑。但是，不要在坐月子期间使用。如果大量涂抹香膏，气味很可能会感染宝宝，引起黄恒，对宝宝不好。