缺钙的话补上葡萄糖酸钙，补钙的同时吃上维生素D3，至于缺锌的话多让小孩吃点肉，像鱼肉了鸡肉了猪肝。不要相信老人们说的什么女孩子补上钙长大以后生孩子不好生，骨盆会怎么怎么样了之类的，那是不科学的。补锌常见就两种方法，药补和食补。药补：1.

1 导致胎儿发育不良孕妇担负着两个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。当然，早期轻度的缺锌不会对胎儿造成太大影响，及

宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育，缺锌的宝宝体弱多病，而且偏食多动，常常让家长苦恼不已。其实，补锌的方法非常多，家长们只需要及时给宝宝补充，以上的不良症状都能有效改善。到底宝宝缺锌怎么办？如何给宝宝补锌效果好？1、坚持母乳喂养想要婴儿不缺锌

多吃麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等，都可以进行锌元素的补充啊。根据我的了解，想要快速补锌的话，选第三代的蛋白锌（生物锌）——-育὘辛,特，就是最理想的选择了，多一些关注好了。锌虽然在我们

孩子缺乏钙铁锌等微量元素的话，会有很多异常的表现，比如缺钙的症状为烦躁、夜间多汗、夜啼、语迟、龋齿等；小儿缺锌可能会出现食欲减退、生长发育减缓、免疫力低下、异食癖等症状；小儿缺铁可能会出现乏力、倦怠、食欲差、嗜睡、注意力不集中、面色苍白、口

宝宝补锌可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、动物肝脏、瘦肉、蛋黄还有鱼类食物，一些坚果类食物中含锌也比较多，可以让宝宝适当的多吃一些，但是要6个月以上的宝宝适当的进行补充，并且多吃一些五谷杂粮，不要让宝宝偏食。能从食物补充尽量的从食物补充，如果缺锌

我们经常听到小孩要补锌，大人要补锌，可见锌不管在哪个人群都扮演着重要的角色。日常食物中，含锌的食物有哪些?哪些食物能帮助我们补充锌元素呢?下面我带你一一了解!含锌的食物介绍 含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物

引言：有些父母不知道孩子缺锌的严重程度，认为缺钙的时候才严重，但实际上如果孩子缺锌的程度严重，就会影响身体和智力的发展。那么，宝宝缺锌后，通常会引发哪些问题？接下来，小编就给大家讲一讲。一、宝宝缺锌的危害1、影响机体和智能发育。锌是人体2

缺锌会影响男性的生育能力。研究发现，健康男性精子中的锌含量为4.38mmolL，是血浆中锌含量的100多倍。因此，锌的含量直接影响到男性的生精能力。如果男性生殖道中的锌含量比较高，生精能力就比较强，出现肠道菌群失调等情况，缺失严重时会导致

对于孩子来说，缺锌不是一件好事。锌是人体必需的一种微量元素，孩子缺锌，容易导致身体免疫力下降，无法防御空气中的细菌和微生物，导致经常生病。家长在带孩子时，应该多关注孩子的身体情况，当孩子出现一些症状时，就要警惕孩子是否缺锌。那么，孩子缺锌有

儿童缺锌的10个表现儿童缺锌的10个表现，每个父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，饮食也是对孩子健康成长是非常的重要，但有的孩子比较挑食导致营养不均衡，那么儿童缺锌的10个表现有哪些？儿童缺锌的10个表现1 儿童缺锌的

小孩缺锌的症状有哪些小孩缺锌的症状有哪些，要知道小孩子的营养补充问题一直是家长们比较担忧的问题，因为只有孩子营养足够充足了，对他的健康成长才可以带来帮助，那么小孩缺锌的症状有哪些？小孩缺锌的症状有哪些1 儿童缺锌通常会出现

小孩缺锌的症状有哪些小孩缺锌的症状有哪些，要知道小孩子的营养补充问题一直是家长们比较担忧的问题，因为只有孩子营养足够充足了，对他的健康成长才可以带来帮助，那么小孩缺锌的症状有哪些？小孩缺锌的症状有哪些1 儿童缺锌通常会出现

缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，以下10种缺锌的症状表现，如果您的孩子符合三种，就可视为缺锌，需要及时到医院确诊。下面由我给大家带来关于10岁儿童缺锌的症状有哪些的文章，欢迎阅读，谢谢! 10岁儿童缺锌的症状有哪些

婴儿缺锌可以吃葡萄糖酸锌口服液，婴儿缺锌最好通过食物进行补充，可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、蛋黄还有一些新鲜的水果蔬菜，以及海类产品，牡蛎中含锌比较多，还可以多吃一些坚果类食物。婴儿6个月以上才可以添加辅食的。添加辅食时要把食物打碎，慢慢的进

表现和症状：1、味觉改变。患者食欲下降，偏食，反复腹泻，部分患者还会出现异食癖的现象。2、皮肤变化。引起皮肤的改变，皮肤干燥，出现口腔溃疡、伤口不易愈合、痤疮、贫血等症状。3、影响生长发育。生长发育有可能受到影响，比如身材矮小瘦弱、免疫功能

5岁宝宝缺锌可以让他多吃一些新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋、动物的肝脏，还有海类产品、海类产品中牡蛎含锌比较多，也可以多吃一些鱼虾类食物、还有贝壳类食物，平时要让宝宝多吃一些豆制品，不要让他挑食偏食，坚果类食品也要适当的多吃一些。如果缺锌严重可

五个月的宝宝还不可以吃辅食，应该用纯母乳喂养，以满足宝宝身体发育所需，等宝宝6个月了，才能开始添加辅食。如果宝宝出现缺锌症状的 ，妈妈们就需要积极给宝宝补锌才行。那么宝宝吃什么补锌比较好呢？5个月宝宝补锌吃补锌剂，6个月在开始吃辅食，具体如

严重缺锌会出现什么后果严重缺锌会出现什么后果，锌是一种常见的人体必需的微量元素,一旦人体内缺锌,将给身体带来多方面的危害,所以大家平时在饮食中要注意多吃一些含锌的食物,以防止缺锌现象发生。那么严重缺锌会出现什么后果？严重缺锌会