【凉拌鸡爪】鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，多吃不仅能软化血管，还可以美容养颜哟。吃再多也不会胖.用来凉拌味道相当不错，杠杠的！比红烧鸡爪，泡椒鸡爪都好吃。食材：鸡爪2斤，熟花生米50克，八角2颗，香叶2片，生姜，生抽20克，陈醋20克，盐4克，

黄焖鸭肝的制作材料：主料：鸭肝200克，鲜木耳10克，绍酒2克，葱5克，姜片5克，胡椒粉少许，花生油10克、盐6克、鸡精2克、湿生粉适量、麻油1克。黄焖鸭肝的做法：1、将鸭肝切成厚片，鲜木耳洗净切片，葱切段。2、锅内加水，待水开时下入鸭肝，

西红柿打卤、什锦打卤、茄子肉打卤、菌菇打卤、豆角打卤、尖椒肉打卤、肉丁打卤、芸豆打卤、海鲜汤打卤、香椿打卤、香菇肉酱打卤等。香菇肉酱打卤等为例——食材准备：面条1000克、香菇150克、猪肉150克、洋葱1个、胡萝卜100克辅料准备：

第一种捞汁的做法：美极鲜味汁 50 克、海鲜汁 500 克、香醋 300 克、苹果醋 200 克、冰糖水 200 克、泰椒 5 克搅拌均匀即可。 菜例: 主料：金针菇 100 克 辅料：青笋 100 克、木耳 50 克、青瓜 50 克 调料

黑木耳由于减产,价格上涨25%,优质东北木耳价格达到76元。源自: 农贸商情八则 《农村实用科技信息》2005年03期 受生产规模及气候的影响，香菇产品数量较少，价格较上年涨了100%；毛木耳价格继续维持在18元／公斤高价位；大球盖

详解什么是粉木耳黑木耳不多解释，就是指下面形如木耳的那个器官是黑色的女生相传运动越多木耳越黑这种女生最喜欢的就是高富帅模样从三分五分七分九分等不定粉木耳与其相对，粉木耳：字面意思理解那里是粉色的，也泛指处女，或是没有性经历的，比较纯洁。这都

岩耳为地衣植物门植物，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，体扁平，呈不规则圆形，上面褐色，背面被黑色绒毛。属真菌界木耳科。岩耳含有高蛋白和多种微量元素，是营养价值较高的滋补食品，是一种稀有的名贵山珍。岩耳作用：抗凝血、抗血小板

大家平常吃到的木耳都是干木耳，而且外面也没有新鲜木耳卖，那么新鲜木耳为什么不能吃呢，为什么木耳要晒干吃呢，下面来看看吧。新鲜木耳为什么不能吃 新鲜木耳中含有一种叫卟啉的光感物质。它进入人体后会随血液循环分布到人体表皮细胞中。若此时受

作为一枚吃货问“大山合太然木耳酱好吃吗”这个问题实在太正常不过了，面对任何一款没有亲口试过的美味，都想先从别人的口中得到确认，然后才心安理得的剁手。这款大山合太然木耳酱真的好好吃，它以木耳和脆笋为主要原料，两种食材都是以爽脆著称，同时出现在

【豆腐羹】所需材料：嫩豆腐1盒、干黄花菜1把、干木耳1把、香菜1棵、虾皮1汤匙、香油1汤匙、姜2片、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、做法步骤：1.准备好所需材料，把黄花菜和木耳放到冷水中，提前泡发好，干黄花菜一般泡发1小

老豆腐，又称北豆腐。最负盛名的老豆腐有德州平原老豆腐、济南商河老豆腐  、聊城高唐老豆腐  。这三地的口味又各有千秋，反正都非常好吃．三地的居民早起上班的基本不自己做饭，就去小摊上吃这老豆腐，因为很实惠，一般售价在1—3块，属于小本买卖，而

用料：木耳一小把、腐竹3条、黄瓜半根、洋葱半个。步骤：1、腐竹和木耳提前泡发，腐竹切成块，木耳撕小块；黄瓜半根，洋葱半个（大洋葱的话，四分之一个）。2、水烧开，加入半勺食盐，木耳和腐竹焯水1分钟。3、木耳和腐竹焯水后过凉水，会更脆爽。4

中午吃家常菜可以吃炒油豆腐，做法如下：主料：油豆腐适量、五花肉片适量、姜适量、青菜适量、蚝油适量、白酒适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、生粉适量。1、油豆腐在沸水中煮3-5分钟，待其自然冷却。2、冷却后的油豆腐把多余的水分挤出，待用。3、

食材明细鸡蛋两个西红柿两个盐适量味精适量清淡口味炖工艺廿分钟耗时简单难度浓浓的鸡蛋柿子汤的做法步骤1柿子两个2鸡蛋两个打散，柿子切块3锅里放油，热后放入切好的柿子，上下翻炒，加盐，直至出汤，加入开水（凉水）大火烧开，小火慢熬一会，觉得汤够粘

可以做饺子馅的蔬菜有很多，例如芹菜、韭菜、白菜、萝卜、茴香苗、马齿苋、苋菜、茄子、冬笋、菠菜、荠菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、雪里红、西葫芦、等等。1、韭菜馅：韭菜细细切碎，倒入香油后，把韭菜馅搅拌均匀，加入盐进行调味即可。也可与肉馅混合。2、

瘦肉山药炒木耳的热量(以100克可食部分计)是84大卡(351千焦)，单位热量较低。每100克瘦肉山药炒木耳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。山药木耳煲鸡的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171

凉拌黄瓜的简单步骤如下：黄瓜洗净后，放到案板上，切去头和尾，然后用刀拍扁，也不需要拍的太碎，太碎就没口感了。2.把拍碎的黄瓜再切成小块，黄瓜拍碎后再切成小块，比直接切更加入味。3.黄瓜切碎后装入大碗中，很多人会在这一步用盐腌制，其实这样是

咸肉味美，启脾开胃，与冬瓜是绝配！但是，富含亚硝酸盐，能致癌，不宜多吃，还有肉食尿酸偏高，痛风患者不能多吃，咸肉盐分太高，没去盐的话高血压患者不能多吃。肾病患者也不能多吃肉，尤其是咸肉。可以蒸着吃。不适宜吃蒸咸肉的：1、老年人最好不要吃

什么蔬菜有利于排毒呢什么蔬菜有利于排毒呢，由于蔬菜中含有大量的维生素或营养物质，可以被人体吸收，而有些蔬菜的排毒功能和效果也是非常好的，那么什么蔬菜有利于排毒呢？我们接着往下看吧！什么蔬菜有利于排毒呢1 哪些蔬菜排毒效果好