新鲜的是龙眼--水果，干的是桂圆--补品，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。 由于以前水果不能储藏，不利于运输，龙眼总是晒干才运往北方，因为龙眼是广西（桂）产的比较多，又圆圆的，所以北方人叫桂圆做桂圆，（不知是不是封建时代忌讳说龙，所以不能叫龙眼

补血的食物很多，猪肝、乌鸡、黑芝麻、南瓜、桂圆等较常见。1.猪肝猪肝中含铁量较高，100克猪肝中含25毫克的铁元素，并且容易被机体吸收。想要补血时，不妨经常适量吃猪肝。但猪肝中胆固醇含量较高，高血脂症患者要慎吃猪肝。2.乌鸡乌鸡含铁量较高，

1、桂圆一般在7-8月成熟，但是，具体成熟时间因地域和品种而异。如果是广州地区，成熟时间在7月上旬-8月上旬之间；如果是福建地区，成熟时间在7月下旬至8月下旬之间。它的品种很多，有的在9月份成熟，也有的在10月份成熟。2、不管是新鲜桂圆

桂圆肉可以直接食用，也可以做成汤水饮用。材料：鹌鹑蛋6个、桂圆6个、红枣6个、姜1块、红糖30克操作步骤：1、鹌鹑蛋剥掉外皮，放入碗中备用。iknow-pic.cdn.bcebos.com86d6277f9e2f0708a77564fd

引言：很多人都比较喜欢吃桂圆，桂圆比较甜，而且里面的营养物质也比较多，人体吃了之后对身体比较好。你们知道干桂圆和新鲜的桂圆它的营养价值是一样的吗？什么人群不能吃呢，接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、干桂圆和新鲜桂圆的营养价值是否一样其实

龙眼就是桂圆。一、外形不同1、龙眼（桂圆）：果近球形，直径1.2-2.5厘米，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。2、荔枝：果卵圆形至近球形，长2-3.5厘米，成熟时通常暗红

桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆不仅可以直接生吃，也可以晒干之后用来煮粥。此外，对于病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。那么，什

稀饭的20种做法1.白粥2.八宝粥3.皮蛋瘦肉粥4.牡丹花粥花瓣清洁晒干去水分（可以买到干货），然后漂洗，糯米14，大米34，泡 30分钟，下锅同煮，可加红枣，枸杞少量。（注意：女士专用）5.菊花粥冰糖，菊花茶水（浓），不要笨到用菊花直

1、红糖薏米粥食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。2、冰糖红枣枸杞粥食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。3、山药莲子粥食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。4、核桃黑米粥食材：

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。桂圆干的肉一般是深色，因此变黑的话应该不影响食用，谨

人流后女性体质虚弱，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂

补气养血、宁心安神当归、桂圆、枸杞泡水喝为常见的中药茶饮，具有补气养血、宁心安神的功效。1、补气养血：当归甘温质润，长于补血；桂圆味甘，入脾经，能补脾气，养阴血；枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血。因此，当归桂圆枸杞泡水喝具有补气养血的

气血不足的人一般都怕冷，手脚冰冷很难捂热。这种情况我们可以通过食疗来修补，增加我们的血气，血气足了，自然就不怕冷。我们把这种通过食物爱调节身体的做法叫食疗。这种疗法是需要一定的过程，不是一天两天，或者吃一次两次就能见好的，所以坚持就是最好

龙眼（学名：DimocarpuslonganLour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄

临产前孕妈妈的饮食主要要以蛋白质、维生素和易消化的食物为主，可以根据自己的爱好选择多样饮食，每天采用少吃多餐的方式，每天进食五六次。不要过于饥渴，也不要让自己暴饮暴食，那么孕妈妈临产前要吃什么好呢？一是香蕉。孕妈妈在生产前多吃些香蕉，香蕉

本来就是这样啊，你应该写成。echo "&lta href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'&gt下一页&lta&am

对于妊娠期的孕妇，虫草是最好不要吃的，如果没有异常或者适应症，不建议准妈妈吃这些虫草。因为虫草作为一种中药，它的滋补性非常强，虽然它能调节人体的免疫系统、抗疲劳，但因为药性比较强，所以使用起来它的量掌握的要非常准确。如果非吃不可也可以少量的

含钾高的食物有哪些含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、

由于榴莲营养价值比较高，所以很多女性都习惯吃榴莲。而这些女性中，也有一些刚流产的女性。但是这些女性因为对流产后能否吃榴莲是清楚的，所以就想弄明白这个问题。那么，刚流产可以吃榴莲吗?我们一起来看看下面的相关介绍吧。刚流产可以吃榴莲吗？榴莲是女