很多人开始养生之后，不管是早上还是晚上都开始喝豆浆，有了豆浆之后觉得身体上会有很大的改善，豆浆里面有丰富的蛋白质，多喝对身体健康有极大的提升，那么有一种喝法是豆浆加米，有很多人不太理解，为什么打豆浆的时候一定要加米，究竟打豆浆为什么加米，打

豆浆是大家都很熟悉的饮品，随着豆浆机的出现，很多朋友会选择自己在家打豆浆喝，一般常规豆浆就是用黄豆打的，但打豆浆不是单一的食材，还可以加入其它的食材和黄豆一起打，这样也能增加豆浆的营养和口感。那么打豆浆放什么东西打最营养好喝，打豆浆怎么搭配

首先可以让孩子喝一些黄豆，黑芝麻豆浆，选择用黄豆和黑芝麻浸泡之后打成豆浆。坚持每天让孩子喝一杯黄豆，黑芝麻豆浆，可以促进孩子的睡眠，也是可以让孩子身体得到更好的发育，还能够让孩子补充更多的气血，提高孩子身体的免疫力。还可以让孩子喝纯黄豆的

豆浆具有一定的营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等多种矿物质以及多种维生素，对预防高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有不错的效果，但是如果与药物同时服，不仅会影响豆浆中营养成分的吸收，还可能伤了药效。有些药物会破坏豆浆

我们都知道女性在分娩过后身体虚弱，是不能着凉的，女性在产后需要好好的休养，注意好保暖，女性在产后42天的时候，身体就会恢复的差不多了，在产后100天的时候，肯定是完全恢复的，产后一百天还要忌风吗? 产后一百天还要忌风吗 产后一百天

豆腐的做法 豆腐脑与豆腐是同一家族，但又有一定的区别，即豆腐是凝固体，豆腐脑是半凝固的流汁。豆腐脑的制作工艺是，先将净黄豆磨成豆瓣，去皮后放入清水中浸泡4个小时左右，到豆瓣膨涨成发白时捞出，倒入磨浆机或石磨中磨成细豆浆，用布将细豆浆过滤，将

小宝宝们很容易出现拉肚子的问题，这时候孩子如果有食欲的话，就不应该禁食。因为拉肚子会使宝宝虚弱，而食物的补充正是宝宝们所需要的。不过，有些食物是不适合拉肚子宝宝吃的。那么，宝宝拉肚子不能吃什么？1、牛奶：宝宝拉肚子的时候，不适合喝牛奶。因为

一岁的宝宝补钙可以选择迪巧钙。补钙可以选择迪巧钙，有助于增加宝宝体内的钙含量，补钙的同时可以给宝宝用点伊可新鱼肝油滴剂，促进钙的吸收。除此之外，补充龙牡壮骨冲剂也是补钙的很好的选择。可以给宝宝多吃一些虾皮、牛奶、豆皮、坚果、沙丁鱼、芝麻等含

5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。下面我来给大家推荐五个月的宝宝辅食，希望对大家有帮助!　 　5个月的宝宝辅食添加种类 1、乳类：5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。半流质淀粉食物：如米糊或

一岁半宝宝缺钙，可以多吃一些豆制品。还有可以喝一些酸奶、奶粉等。同时可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、排骨鱼虾等，都可以补钙。水果蔬菜中也含有适量的钙，也可以进行补充。花生、芝麻、核桃等这些坚果类食品中含钙也比较多。还可以补充一些钙剂，比如柠檬酸钙，

一岁的宝宝补钙可以选择迪巧钙。补钙可以选择迪巧钙，有助于增加宝宝体内的钙含量，补钙的同时可以给宝宝用点伊可新鱼肝油滴剂，促进钙的吸收。除此之外，补充龙牡壮骨冲剂也是补钙的很好的选择。可以给宝宝多吃一些虾皮、牛奶、豆皮、坚果、沙丁鱼、芝麻等含

三把。一颗黄豆约0.15克，一把大概抓100个黄豆，一把黄豆约重15克，所以40g黄豆大概抓三把。黄豆粒大小变化很大，大粒黄豆的直径可能是小粒黄豆的直径的2倍以上，因此重量差距也会大一些，不过一把的重量大概是差不多的。 黄豆及其制品一直是营

制作方法和步骤如下：原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料：白糖 制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料：主料

绿豆可以和红枣、枸杞、黄豆一起打。绿豆奶的配方:绿豆30克，黄豆40克，枸杞5克，红枣6颗。绿豆奶的做法是:1.将食材清洗干净，将绿豆和黄豆浸泡，红枣去核备用。2.将准备好的食材放入豆浆机中，加入清水至豆浆机内壁刻度线以下。3.豆浆机机头安

绿豆和红枣或者枸杞打豆浆是绝配。绿豆中可以放入一些红枣或者是枸杞，有很好的健脾养胃和清肺化痰、补血的作用。相关资料：绿豆是常见的食物，具有很好的解毒和清热作用，食用绿豆豆浆能够起到养颜润燥、去热降火的作用，对于咳嗽咳痰也有很好的治疗功效，可

孕妇可以喝黄豆或者是黑豆做的豆浆，黄豆或黑豆都富含优质蛋白质，是植物中唯一与动物蛋白相似的完整蛋白质，而且里面富含的蛋白不含胆固醇，能降低人体血清中的胆固醇，比动物蛋白好。孕妇喝豆浆是补充蛋白质的好方法，充足的蛋白质可以保证胎儿神经细胞的健

料理棒食谱，料理棒可以做什么有许多的人买了料理棒之后不知道料理棒可以做什么，不知道料理棒的料理食谱。那么，就让我来给大家讲解料理棒的作用，并推荐一些食谱给大家吧。料理棒是一种用来搅碎食物的厨房用品，比较小巧灵活，不需要使用特定的容器，在

柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄功能。梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳功效。荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连

长期鼻饲的老人饮食需要注意给荤素搭配、温度适宜、营养齐全的流质饮食。若营养搭配不当，容易出现呕吐、腹泻、便秘等消化不良和营养失调等多种问题，应根据老人的身体状况，做好饮食配比均衡，科学合理饮食。 一、饮食种类 1.自制匀浆食物（主食