产后一百天还要忌风吗，产后一个月了可以喝豆浆吗

我们都知道女性在分娩过后身体虚弱，是不能着凉的，女性在产后需要好好的休养，注意好保暖，女性在产后42天的时候，身体就会恢复的差不多了，在产后100天的时候，肯定是完全恢复的，产后一百天还要忌风吗?

产后一百天还要忌风吗

产后一百天一般来说是不需要忌风的，但是有些宝妈身体确实还没有恢复，那就要继续保暖，不要受凉啊。产后一百天是已经跟正常人差不多了，可以进行运动和工作了。产后的宝妈有产后风，可以做以下的事情，1.饮食治疗，患产后风后，在饮食上是有很多需要注意的事项的，而且通过饮食的改善，也是可以治疗产后风的。产后风后不一定不能吃有刺激性的食物，与此同时，可以多吃些营养价值高的食物，或者是进补。2.中医治疗，中医治疗产后风，到现在已经有了几千年的历史，所以还是有一定的科学性的。通过中医的调理，让产后风慢慢的恢复。但是治疗的中药，最好是在医生的指导下炫彩中医补品和药材。产后一百天还在哺乳的宝妈，要注意多多的摄取钙，中国营养学会推荐,乳母每天适宜钙摄入星为1200毫克,而食疗是最安全可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等,可注意摄取。另外,产后继续补充一些高钙的孕妇奶粉也不失为一 种好办法。

产后一个月可以喝豆浆吗

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品，产后一个月了可以喝豆浆的，刚分娩的时候一般不喝豆浆的，因为分娩有可能导致胃肠功能下降，引起消化不良，胀气，现在可以适量的喝了。在食物要多样化，豆浆是可以喝的，但是你的饮食要多样化。产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。豆浆喝多了容易出现胀气，产妇还是少食比较好，因为产妇卧床不动本身都已经很容易出现胀气了，胀气出现多了就会使自己的伤口不是很好地愈合。

1、产后不到100天同房以后，要观察一下身体有没有出现不良反应，同时，在同房后最好到医院检查一下是否对身体带来了不好的影响。

2、一般情况下，在哺乳期关闭之前最好不要同房，因为这时的身体一般还处于恢复期，子宫等器官此时非常的虚弱，如果发生意外，很可能对妇女健康造成影响,特别是对下一胎儿的健康造成很大的伤害。

3、最好在同房之前，到医院对身体做一次全面的检查，看是否能够恢复正常的夫妻生活，而且在性交的过程中，动作不要太过剧烈，因为过于激烈的性生活很有可能会对妇女的子宫造成很大的伤害，会导致出现一系列的妇科疾病，这关系到妇女产后的幸福生活。

产后性生活注意事项

1、不可勉强。如果新妈妈感到身体不适，即使新爸爸盛情难却，新妈妈也要向新爸爸说明原因，晓以利害。当然，新妈妈可以通过亲吻和拥抱来表达对新爸爸的爱意。

2、做足前戏。新妈妈即使产后恢复不错，但由于忙于照顾宝宝，而且分娩时子宫、阴道受损，所以当新爸爸有需求时，新妈妈并不能相应产生反应而容易导致阴道干涩，所以，这个时候如果进行性生活，新妈妈不但会感觉疼痛，而且心理上也会有抵触。

3、适可而止。产后，新妈妈的身体还比较虚弱，而且分娩时受损的子宫、阴道都比较容易感染，所以，产后性生活要适可而止。

产后同房，要根据女性生产后身体的恢复程度，在恢复良好的前提下，通过医院检查确定同房性生活不会给生殖系统带来任何不好的影响后，可以有节制的性生活，但是，在性生活前后一旦发现身体有任何异常反应，一定要暂缓，以免对身体带来更多负面影响，影响以后的一生幸福。

---