绿豆中可以放入一些红枣或者是枸杞，有很好的健脾养胃和清肺化痰、补血的作用。
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绿豆是常见的食物，具有很好的解毒和清热作用，食用绿豆豆浆能够起到养颜润燥、去热降火的作用，对于咳嗽咳痰也有很好的治疗功效，可以补充身体的营养，并且容易被人体消化和利用。
但是，在喝豆浆的时候也有很多的注意事项，例如不可以空腹喝豆浆，很可能会造成肠胀气发生。
绿豆可以和红枣、枸杞、黄豆一起打。绿豆奶的配方:绿豆30克，黄豆40克，枸杞5克，红枣6颗。绿豆奶的做法是:1.将食材清洗干净，将绿豆和黄豆浸泡，红枣去核备用。
2.将准备好的食材放入豆浆机中，加入清水至豆浆机内壁刻度线以下。
3.豆浆机机头安装到位后，打开电源，启动选粮豆浆功能。
4.豆浆机停止工作后，可以直接报价。
这种绿豆豆浆可以经常喝，但一次不宜喝太多。毕竟豆浆是一种粗纤维食品，过量食用会引起腹部胀气和消化不良。这种豆浆的成分也很多。由于红枣和枸杞的加入，成品青豆浆有一种微甜的味道。富含蛋白质、优质纤维素、多种微量元素，具有补益气血、美容养颜的作用，特别适合孕妈妈食用。
夏季温度较高，无论大人还是小孩都比较容易上火，孕期燥热睡眠不好，因此宝妈们就会经常用绿豆做汤，用来清火消暑。单独用绿豆做出来的食物口感单一，清火消暑的功效也差，那绿豆配什么打豆浆最好，绿豆打豆浆可以和什么一起打？下面给大家介绍一下。绿豆配百合打豆浆最好，这两种食材搭配在一起堪称绝配。绿豆味甘、性寒，有清热解毒的作用；还有消暑止咳，消肿降脂，平肝利水，预防动脉硬化的功能。百合性微寒，味甘，归心肺经，具有清火润肺，宁心安神的功效。绿豆百合豆浆具有清热解毒，安神润肺，清暑泄热，益气生津的功效，比较适合夏天饮用。 绿豆还可以和什么一起打豆浆呢？其实和绿豆一起搭配的食材有很多，每一种食材搭配起来它们的功效也不同。例如绿豆黄豆红枣豆浆，这样搭配既增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康，而且有很好的润肺润燥、美容养颜的功效，特别适合爱美的孕妈。 绿豆豆浆虽然好，但是在服药期间尽量不喝绿豆豆浆，毕竟它有解毒的功效。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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