1、牛奶：宝宝拉肚子的时候，不适合喝牛奶。因为孩子的胃肠虚弱，所以很难将乳糖分解，这便会对肠道形成刺激，使拉肚子的症状更加严重，还容易引起脱水。不过，拉肚子的宝宝吃酸奶是很有益的。这是因为酸奶里面含有乳酸菌，这种物质对恢复肠道菌群很有利。
2、豆浆：虽然豆浆的营养丰富，但不适合拉肚子宝宝喝。因为豆浆里面含有低聚糖物质，它能够促进肠道蠕动，而这对拉肚子宝宝来将，会使腹泻的症状加重。此外，豆浆中还含有皂苷，这种物质能够抑制消化吸收功能。
3、甜食：在甜食里面都会有很多的蔗糖，这需要在人体的小肠里消化，使其分解为葡萄糖、果糖。而在宝宝拉肚子的时候，肠道功能很弱，这就会使蔗糖难以消化，很容易使孩子出现脱水的情况。
如果在生活当中，没有照顾到位，给宝宝吃了过多的凉食，或者在睡觉的过程中，宝宝频繁的踢被子。宝爸宝妈没有及时给宝宝盖被子的话，都可能会导致肚子着凉，引起腹泻。那么在宝宝腹泻期间，在饮食方面，一定要特别注重。不能让宝宝喝牛奶，也不能喝豆浆，不能吃甜食等等。
一、宝宝腹泻的话不能吃什么？这是为什么呢？
宝宝在腹泻的时候，千万不能给宝宝喝牛奶，因为这个时候宝宝的肠胃，还是比较虚弱的。因为牛奶当中的乳糖含量，还是比较多。如果喝牛奶，不仅会刺激肠胃，而且会难以吸收，会让腹泻的现象更加严重，这样一来就会让宝宝体内的水分，大量流失，很可能会引发脱水症状的出现。虽然人们在早餐的时候，都喜欢喝豆浆配鸡蛋，豆浆的，营养价值确实很高，但是在宝宝腹泻期间，是千万不能够喝的。因为豆浆中的物质，能够加快对食物的消化吸收，能够促进肠胃蠕动，所以这样一来就会加重腹泻现象。虽然宝宝都喜欢吃甜食，喜欢吃饼干，喝糖水。但是在腹泻期间，是千万不能让宝宝吃甜食。
二、结语。
因为这个时候，宝宝身体本身就比较脆弱，而甜食当中的蔗糖，果糖会难以吸收。堆积在宝宝体内，也会影响宝宝的健康。过于油腻的食物，也是不能给宝宝吃的，这样一来，就会加重对肠胃的负担，也很容易，出现积食，堆食现象的发生。对腹泻的现象，没有任何缓解作用。也不能让宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质，含量特别丰富，如果让腹泻的宝宝，吃鸡蛋的话，不仅不利于消化，反而会让腹泻的情况，更加严重。
宝宝拉肚子时，不能吃以下食物：一、不能吃导致腹胀的食物。腹泻时要避免吃黄豆、豆腐等会使肠内产生胀气，使腹泻加重的食物，另外过多的牛奶也会使肠胀气。
二、不能吃含有长纤维的食物。长纤维的食物容易加重腹泻，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子等。
三、不能吃富含糖多的食物。比如糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。
四、不能吃高蛋白食物。比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，容易发酵，引起腹泻。
五、不能吃高脂食物。比如肉类、奶油、动物肝脏等。
六、不能吃刺激性的食物。辣椒、芥末、大蒜等刺激性较强的食物，容易刺激消化道黏膜，引起腹泻和消化道炎症。
七、不能吃过于油腻的食物。过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻。
八、不能吃过于冷的食物，比如冷饮、凉菜等。
九、不能吃通便润肠的食物。比如桃子、香蕉、蜂蜜等。
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