我经常在早上5点多的时候小腿抽筋。尤其是左腿。我今年17岁男。怎么回事?

我经常在早上5点多的时候小腿抽筋。尤其是左腿。我今年17岁男。怎么回事?,第1张

现在是夏天天气炎热,吹风扇的时候不要对着吹,空调也是不要把温度调的过低,注意脚部保暖,。如果没有综上所述情况,有可能是缺钙,像你这年龄阶段,身体发育正旺盛,需大量钙 铁 锌等微量元素,加强营养物质补充,适量参加户外运动。补钙时最好同时补充维生素D,维生素D有助于钙的吸收!若补钙一段时间后抽筋没有得到缓解或有加重的倾向的话,那尽快到医院查明病因,从而得到正确的治疗!

病情分析:

您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是缺钙的情况

意见建议:

您好,像您的这种情况考虑是补钙是可以的,这种情况是缺钙导致肌肉痉挛的

不会有影响 抽筋一般是因为 冷到了 或者剧烈运动前没有热身。

如果还是有所顾虑 那就跳绳前压下腿

跳绳是早上刚起床跳最好 因为那时候不容易岔气 跑步也是一样

本人跳绳达人 很负责任的告诉你 跳绳不助于长高


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/577183.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-23
下一篇2023-04-23

随机推荐

  • 施华蔻多效修护19洗发露和新款区别

    施华蔻是很常见的一个洗护品牌,施华蔻的洗发水一直备受大家的欢迎与喜爱,生活中使用施华蔻洗发水的人非常多,施华蔻不同系列功效不同。施华蔻哪个系列好1、羊绒脂系列参考价格:2755件套适用发质:适合所有人群功效:全新升级的施华蔻羊绒脂滋养系列

    2023-12-14
    37000
  • 法兰诗宝保湿和修护有什么区别

    补水是将水分输送到皮肤细胞中,保湿是可防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保温膜。区别如下保湿是指让水分子直达肌肤的深层,从而牢牢锁住这些水分子,让肌肤看起来不是那么干燥,这与补水是非常不同的概念,而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。补水就是

    2023-12-14
    26100
  • 韩国女士ahc护肤品一套多少钱

    AHC的b5玻尿酸保湿水乳各125ml,是200元左右,一只玻尿酸洗面奶 是180ml(还是150ml记不得了)是八九十元一只,AHC玻尿酸面膜5片装的,不管是什么平台,基本都是100元一盒(5片),单价绝对不会低于15元,一般是15-20

    2023-12-14
    23600
  • 可以介绍一下香奈儿保湿微精华露吗香奈儿保湿微精华露的使用方法是什么

    香奈儿这样的大牌是可以值得信任的,需要考虑的就是这个东西适不适合自己用,香奈儿保湿微精华露介的价格有点小贵的,下面给大家看看香奈儿保湿微精华露介绍吧。香奈儿保湿微精华露介绍 香奈儿运用专利独立微囊技术,打造出第一款蕴含山茶花精萃油的新一代山

    2023-12-14
    25400
  • 化妆品的使用步骤

    1、基础护肤化妆之前当然是要做好基础护肤的,油性皮肤早上可以用温和的洁面乳洗脸,敏感肌或干皮一般直接用清水洗脸就好啦。然后就是水、精华、乳液。最后一定要记得涂防晒,防晒可是一年四季都要涂的护肤品,用在护肤的最后一步,不是只在夏天用哟。2、基

    2023-12-14
    15900
  • 古代人的化妆品有哪些

    1、螺子黛螺子黛亦省作“螺黛”。是隋唐时代妇女的画眉材料,制作精致。出产于波斯国,它是一种经过加工制造,已经成为各种规定形状的黛块。使用时只用蘸水即可,无需像回回青需要研磨,因此螺子黛受到当时女性的喜爱,到了宋代,画眉墨的使用更加广泛。2、

    2023-12-14
    20700
  • 韩束和韩后哪个好用过的请讲

    韩束和韩后虽然名字很类似,战略方针也很雷同,但是人家其实是两个品牌,都是国产,并不是来自韩国的品牌哦!韩束韩后这对姐妹名字的品牌究竟哪一个更好一些呢?韩束和韩后哪个好韩后和韩束哪个好?理性选择才是真的好!通过了解韩后和韩束护肤品,那么,韩后

    2023-12-14
    15100
  • 阿玛尼是什么档次的牌子 阿玛尼粉底液哪款好用

    阿玛尼是我们大家都非常熟悉的一个化妆品品牌,同时我们也都知道阿玛尼的产品都是比较昂贵的,那么我们便要了解一下阿玛尼是什么档次的牌子?阿玛尼粉底液哪款好用?阿玛尼是什么档次的牌子阿玛尼是世界知名奢侈品牌,也是在美国销量最大的欧洲设计师

    2023-12-14
    15700
  • 苏州哪里有专卖化妆品和护肤品的地方

    那就应该在屈臣氏买了,那里的化妆品和护肤品都比较大众化,牌子有很多但护肤品那种东西,毕竟是擦在脸上的,马虎不得所以我个人比较推荐去美罗这种地方去买那里卖的都是国际品牌,又良好的口碑就是价钱有点贵,比在国外买要贵上个一两百的一不小心买到国产货

    2023-12-13
    15200

发表评论

登录后才能评论
保存