你要好好调整，好好忍耐，经常在心理暗示自己要努力，多和朋友倾诉，或者出去走走，换个环境，看一些励志的书籍，或者听听欢快的音乐。
不要总是埋怨和悔恨过去，要学会感恩和宽恕过去，因为过去毕竟已经过去了，放开手才能放开自己。这只是人生的一个小小挫折，一次历练而已，等时间足够长的时候，一切都会好起来的。
加油！！！
赛乐特可见轻度口干、恶心、厌食、便秘，头疼、头晕、震颤、乏力、失眠和性功能障碍。不良反应的强度和频率随用药的时间而降低，通常不影响治疗。偶有神经血管性水肿、荨麻疹、体位性低血压和罕见锥体外系反应的报道。肝功异常、低钠血症较少见，通常在停药后迅速恢复。迅速停药而引起的综合症状（如睡眠障碍、激若或焦虑、恶心、出汗、意识模糊）也有报道。 阿普唑仑不良反应 1.常见的不良反应，嗜睡，头昏、乏力等，大剂量偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸。2.罕见的有皮疹、光敏、白细胞减少。3.个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。停药后，上述症状很快消失。4.有成瘾性，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。 5.少数病人有口干、精神不集中、多汗、心悸、便秘或腹泻、视物模糊、低血压。 药物出现副作用是必然的。感觉的你情况医生给的药偏重了些，你说的夜夜噩梦应该是属于多梦证的范畴。 做梦虽然是生理现象, 但梦太多, 睡眠会受到影响。至于做恶梦可因恐惧而致心悸、气短、冷汗淋漓, 西医认为这是体内去甲肾上腺素分泌过 多、交感神经功能亢进。心跳过速会消耗体内能量,所以早晨起来感到非常疲劳,这就属病态了。常见于神经衰弱和抑郁症的病人。 但是由于发病原因不同,机体的反应性不同,其治疗方法也就不同。这就是常说的“同病异治”。 推荐两个药给你，你结合自己的情况去药店选购的时候看看说明，酸枣仁汤治疗虚劳虚烦所致的失眠多梦。朱砂安神丸治疗失眠多梦, 其中朱砂安神,黄连若寒泻火、清热除烦,当归养血,生地滋阴,效果特佳。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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