孕初期胸闷头晕血压低是怎么回事

孕初期胸闷头晕血压低是怎么回事

怀孕初期，刚抽血确认怀孕。最近有些胸闷，头晕，头痛，头发麻，血压低。请问这是什么？我该怎么办？

如果不是正常现象，孕期血量会增加，血红蛋白会相对减少。孕妈妈会因为缺氧而感到胸闷、气短、头晕，夏天会更明显。

很多女性在怀孕初期都会感到头晕。伴随着疲劳和虚弱，有点懒，困，难受。孕早期头晕是因为怀孕后血压降低，导致大脑供血不足，出现头晕。这种情况是一过性脑供血不足，随着心率和心输出量的增加会逐渐改善。一般怀孕7个月就正常了。

低血糖症:

由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非怀孕时高，胰岛生理功能十分旺盛，孕妇血胰岛素水平高，使孕妇血糖(特别是空腹部血糖)偏低，出现头晕、心慌、乏力、手抖、出冷汗等症状。此外，由于妊娠早期孕妇血液中黄体酮增多，发生妊娠反应性呕吐，此时一般吃得少，身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

对策:多吃好餐，尤其是早餐。可以多吃些高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，如牛奶、鸡蛋、肉粥、糕点、糖水、面条等。必要的话可以吃第四顿。此外，还可以随身携带一些饼干、棒棒糖、糖水、水果等方便食品，这样一旦出现上述低血糖症状就可以立即进食，及时缓解头晕等低血糖症状。

低血压:

这是由于妊娠早中期胎盘形成，分流了部分血液，导致孕妇血容量略有减少；与未孕相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致脑部供血不足，出现头晕、眼花、眼前发黑等症状，以及因四肢供血不足而出现怕冷、全身乏力、四肢无力等症状。此时，机体可通过提高心率和心输出量来改善大脑和肢体缺血缺氧，但孕妇也会感到心悸、气短、胸闷。一般这种情况可以在怀孕后2个月左右出现，6-7个月恢复正常。

对策:姿势动作(由躺、蹲、坐的姿势转变为站立姿势的过程)要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；尽量穿紧身衣服和弹力袜，帮助血液回流；头晕时，饮食可咸，多喝白开水，增加血容量；运动时应避免出汗，淋浴时应避免水温过高，以防血管扩张，降低血压。

生理性贫血:

血容量在妊娠第6周开始增加，在第36-34周达到高峰。因为血浆增加的比红细胞多，血液相对稀释，红细胞和血红蛋白数量减少，导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各种组织器官的变化以及代谢需要更多的铁也是引起生理性贫血的原因，导致头晕、眼花、乏力。

对策:应多吃富含铁的食物，如动物血、动物肝、瘦猪肉、蛋黄、鹅、菠菜、菜花、苋菜、海带、黑木耳、花生等。平时少用铝锅，多用传统铁锅，让铁离子溶解在菜里一起吃；必要时可在医生指导下补铁。