膝部略肿胀是正常的，不妨碍锻炼！
具体锻炼方法：1、坐在床边，小腿从屈曲慢慢伸直，脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量！不受次数时间限制，每天尽量多练。2、站于床头或者树旁，手扶床头栏杆或者树，努力下蹲，每次连续下蹲至少100次，每天至少3组，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。
如果可以行动，或者别人能够撑扶你行动的话。都应该去，而且是必须要去，孝心是最重要的。
前提还是保重自己的身体。
之后，你可以在休息的时候，诚心去念：南无阿弥陀佛，2000次，每天30分钟，或更长的时间。念完请佛接引妈妈（某地某名字）到西方极乐世界，获得安乐，自在，无忧。过世的49天内是很重要的，坚持多诵念。
能够帮助妈妈的。
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