孕妈产后这样减小肚子，却导致肚子上的肉越来越多

孕妈产后这样减小肚子，却导致肚子上的肉越来越多

服用“燃脂”产品

生完宝宝，看到肚子上的赘肉，妈妈当然会着急，尤其是爱美的妈妈，想尽快把肚子上的肉去掉。这时候妈妈们最容易被商家做的快速燃脂产品忽悠，以为可以快速服用很多这种产品。其实不是，这对妈妈来说是很危险的，因为妈妈生完孩子还是很虚弱的。这些产品中或多或少存在一些化学物质，不利于妈妈的恢复。尤其是产后哺乳的妈妈，更不能乱吃药，可能会影响宝宝的发育。

穿瘦身衣

一般急着上班的妈妈在生完孩子后都会选择瘦身美体衣，因为穿上之后，穿上平时的衣服不会显得臃肿，反而会让身材恢复到很好的效果。但产后不久穿瘦身衣，会造成腹腔血液循环不畅，容易导致妇科炎症；而且长时间挤压乳房还会影响母乳分泌，增加患乳腺疾病的风险。对于妈妈们来说，穿塑身衣也不是不可以，而是要在产后半年后再尝试，因为产后前三个月是减肥最快的时候，之后的速度会慢慢变慢，直到产后第六个月。

产后六个月是妈妈们减肥的黄金期，但我们减肥也不能操之过急。要注意饮食，适当运动，这样才能健康减肥，不反弹。