蛋白质是男性产生精液和精子的主要物质，因此蛋白质对提高精子质量和活力至关重要。
富含蛋白质的食物有:
瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、螃蟹、扇贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、豆制品等。
### 富含微量元素的食物
男性精子产生和成熟所需的微量元素主要是锌，锌是保证精子质量的关键。有些男性精子太少，也就是我们常说的弱精子症。弱精症患者一定要多吃富含微量元素的食物。
富含微量元素的食物有:
牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄、大豆等。
### 富含精氨酸的食物
从精氨酸这个名字可以看出，它是一种对男性精子非常有益的元素。是精子生成的必要成分，缺乏时可发生少精症。
富含精氨酸的食物有:
鳗鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
### 富含性激素的食物
男性要想补充精子，就不要忘了同时增强性功能。因此，他们不妨在生活中多吃一些含性激素的食物，在补充精子的基础上，能有效提高性功能。
富含性激素的食物有:
鸡肝、禽蛋、鸡盔、牡蛎、海参等。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
不打折。。。一般最便宜也要80磅以上。。。。如果是季节打折那么有可能会在45磅以上。。。。。普遍都要100磅。。。在欧盟其他国家是在120欧元以上。。。这个牌子的东西非常贵。。而且那些短袖都非常难看。。。我反正不喜欢。。。但是外套还是很好看
gucci是很多人都非常喜欢的一个时尚品牌，gucci的衣服包包都特别好看，但是价格比较昂贵，不是一般人能消费得起的，买不起包包化妆品还是可以入的，gucci bloom香水就是一款颜值香味都很赞的产品。gucci bloom香水有什么
倩碧属于雅诗兰黛公司下面的二线化妆品牌，比较知名的产品是碧特效润肤露，也就是大家常说的倩碧黄油，它被称之为美国大宝，一般分为有油和无油两个不同版本。其中有油的含有油脂，适合干性以及中性肌肤使用。无油的比较适合油性皮肤以及混合性皮肤使用。当然
其次，我推荐的好的隔离霜：1、兰芝紫色隔离霜 产品卖点：营造光亮洁净肌肤，使肌肤纹理均匀细致。 推荐指数：★★★★☆ 消费者体验：很受美眉称赞的一款产品，香味清淡自然，比较好闻，质地较清爽，很容易推开，涂抹后感觉皮肤非常干净清透，最大的特点
FRESHDEW品牌概念：FRESHDEW – 天然植物营养护理品牌，天堂加拿大落基山滴落的路易斯湖眼泪由内而外闪耀着活力魅力女性的私人护理精华“FRESH”代表那一颗凉爽、新鲜、未经加工＊大胆创新音符唤醒沉睡在所有女性身体中充满魅力和魅惑
产品的专业线和日化线有以下几种区别：第一、实际上，从国家法规的层面，化妆品并没有专业线和日化线的区别。但是，由于销售渠道不同，每个品牌的销售渠道比较固定，民间把化妆品分为专业线和日化线，是一种约定俗称的叫法。销售渠道是区分专业线产品和日化线
