产后子宫护理措施，不要影响了夫妻生活时再后悔！

产后子宫护理措施，不要影响了夫妻生活时再后悔！

阴道前壁隆起

虽然都是阴道口可见的隆起，但相比子宫脱垂还是比较常见的。由于分娩时胎儿对阴道的挤压，40%的产妇会出现不同程度的阴道口无法自然闭合， 并伴有阴道前壁膨出。这种情况通常不需要治疗。平时可以多做一些肛门收缩，促进阴道壁肌肉弹性的恢复。注意了。

子宫脱垂

子宫脱垂比前一种更严重，症状明显。一般会出现下腹下垂、腰酸背痛，以及劳动或行走后加重。严重者会出现排尿困难、尿频、尿失禁、白带过多。除了产伤，产后便秘、咳嗽、过早下床都会增加腹压，引起子宫脱垂。

预防

一、产后要充分休息，避免过早参加体力劳动。

二、保持大便通畅，防止便秘，因为便秘会加重子宫脱垂的程度。

三、预防感冒咳嗽，平时多注意防寒保暖。

四。积极做产后运动，加强盆底肌肉的弹性。

五、如果已经发生脱垂，一定要卧床休息。如果是轻度的，可以采取保守的方法，加强锻炼，逐渐恢复盆底肌肉的弹性，从而恢复功能。如果是严重的子宫脱垂，一定要及时去医院就医。