小产后子宫大怎么恢复

产后子宫如何恢复原来大小

新妈妈千万不要以为生完孩子子宫会马上恢复。子宫的恢复需要一个过程，需要新妈妈的配合。那么产后子宫如何恢复到原来的大小呢？让我们请专家来告诉我们这篇文章的答案。

产后如何恢复子宫原有大小

当10个月大的胎儿从母体中娩出时，婴儿开始了自己的生命，但母亲体内的小房子&mdash子宫不会一下子恢复原状。现在它的神圣使命已经完成，这个时候需要更多的呵护和关注，让它早日恢复健康。

分娩后，随着胎盘的排出，子宫的大小和重量会逐渐恢复原状。但是，这个过程需要6周左右。

当子宫恢复后，子宫内不需要的东西就会排出。这些排泄物被称为恶露，持续约3-4周。起初，红色血液从胎盘排出。几天后，它变成了棕色。几周后，它变黄了。颜色的变化是不可预测的，因为在此期间，失血量会发生变化。最常见的是小血块。一般恶露没有臭味。如果你发现一个大的血块，持续或极度流失，或有恶臭，你必须告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染，应该进行治疗。

要想子宫恢复得好，产妇要注意以下几个方面:

1。产后要及时排尿

产后要及时排尿，这样膀胱才不会胀气或者经常胀气。

2。产褥期应避免长时间躺下

产后6-8小时，产妇在疲劳消除后即可坐起，第二天即可下床活动，有利于身体功能和体力的恢复，有助于子宫恢复和恶露排出。

卧床休息时，尽量采取左位或右位，避免仰卧，以防子宫后倾；如果子宫已经后倾，应该采用膝胸卧位矫正。

3。你应该在分娩后哺乳

母乳喂养不仅对宝宝的生长发育非常有利，宝宝的吮吸刺激也会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫的恢复。

4。注意阴部卫生

产后注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫恢复。

问题引出:怎样才能保证产后子宫恢复正常？

一般产后妈妈都能感觉到某个子宫恢复的好不好，但不一定确切。

产后半个月左右，可以稍微用力按压肚脐。如果能感受到内心的坚硬，真的是很好的恢复。如果一直软软的，说明正在恢复&hellip&hellip当然，这种按压在半个月左右还是会有疼痛感，尤其是剖腹产，加上肚子刀口和子宫刀口，疼痛感会更明显。但如果想促进子宫早日恢复，最好的方法就是每天按摩腹部，用力按压(最好能感觉到可以接受、可以忍受的轻微疼痛)。不仅可以加速子宫的恢复，按摩还可以让松弛的腹部慢慢恢复弹性。我做了剖腹产，现在宝宝才42天。就是因为我之前看了产妇方面的书，手术后忍着疼，每天坚持按摩。前天去体检的时候，医生诊断我子宫恢复的很好，大小正常。

另外，月子期间，饮食也比较重要。除了轻微的盐，最好不要加任何调料。不要吃冷的东西。冷水等。不能喝，尤其是温水或者热水。生产前半段坚持每天两碗红糖水，有利于恶露排出和子宫恢复。如果口渴不爱喝开水，可以煮红枣水喝，有利于子宫恢复。母乳喂养也是最好的，对子宫的恢复非常有利。妈妈可以减肥，对宝宝也是最好的。

刚生完孩子的妈妈，肚子里一般好像都有四五个月的胎儿。呵呵，如果坐月子后感觉肚子基本恢复原状，可以断定子宫恢复的也很好。如果还是肿，最好在42天内做一次产后检查。不需要b超，医生会摸的很准。