夏天产后穿什么衣服 夏天月子服的选择

夏天产后穿什么衣服夏天月子服的选择

导航目录:

1。夏天产后穿什么衣服？

2。夏季月装的选择

3。夏季坐月子后穿衣需要注意哪些问题？

1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。

产后，最常见的身体现象就是出汗过多，俗称“床垫出汗”，尤其是晚上睡觉，刚睡醒的时候。这是正常的生理现象，说明身体在排汗，以消除孕期增加的水分。

所以新妈妈的衣服一定要用透气性好的纯棉，袜子也一样。

2。你应该穿长裤和薄袜子。

户外晒太阳可以选择短袖上衣。永远穿长裤和袜子，尤其是在淋浴后。

天气好的话可以去户外晒晒太阳。为了更好地接受阳光，可以选择半袖衬衫作为上衣，但一定要防晒。

3。睡衣要宽松，必要时可以穿袜子睡觉。

有些新妈妈醒着的时候会很小心，但是一旦睡着就会踢被子，容易感冒。最好的办法是穿着睡衣和袜子睡觉。

4。衣服一定要勤洗勤换。

产后出汗，有时衣服裤子不到半天就湿透了。不要怕麻烦。多准备内衣和贴身衣物，一感到不舒服就换下来，避免着凉。

5。根据天气，适当增减衣服。必要的话可以带头巾或者帽子。

如遇雷雨或低温天气，如果要出去晒太阳，最好带上头巾，以防着凉。

6。衣服洗完后，最好放在阳光下暴晒消毒。

换下来的衣服最好尽快洗。你可以在水中加入一些特殊的洗衣消毒剂，或者利用阳光对衣服进行消毒。

7。保持衣服干燥。

遇到恶劣天气或者生活在潮湿的环境下，终于可以把衣服熨干了。这样可以防止衣服长时间干燥滋生细菌。

夏季月装的选择:

1。外套。

夏天生宝宝的新妈妈身体很虚弱，容易受寒。她一旦感冒，就很容易陷入月子病，尤其是 关节处的疼痛。所以，即使在炎热的夏天，在室内也最好穿长裤和薄袜子。

选择的时候，一定要选择棉质的，既能保暖 又能吸汗。

天气好的话可以去户外晒晒太阳。为了更好的接收阳光，上衣可以选择半袖衬衫，但是一定要做好一次防晒 。

平时出门要适当增减衣服，必要时可以带上头巾或帽子。

2。内衣。

新妈妈月子里穿内衣会对乳房起到支撑作用，从而保证乳房的血液循环和乳腺导管的通畅，最重要的是防止乳房下垂

.建议新妈妈买3-4件内衣，这样可以经常换，因为哺乳的时候，上面可能会有奶，非常不卫生，还可能会引起炎症。

3。睡衣。

在选择睡衣方面，新妈妈们最好选择较厚的棉质睡衣。为了防止有些新妈妈半夜推被子着凉， 而有些新妈妈却要半夜起床喂奶。如果他们此时穿着单薄的睡衣，就很容易着凉

.最好的办法是穿着睡衣和袜子睡觉。鉴于半夜起床喂奶的特殊情况，新妈妈最好选择一些宽松的睡衣。

夏季坐月子后穿衣需要注意哪些问题？

产妇的衣服夏天一定要勤洗勤换。注意卫生，尤其是内衣，每天都要清洗。

衣服洗完后最好放在阳光下暴晒消毒。最好尽快把换下来的衣服洗干净。你可以在水中加入一些特殊的洗衣消毒剂，或者利用阳光对衣服进行消毒。

遇到恶劣天气或者生活在潮湿的环境下，终于可以把衣服熨干了。这样可以防止衣服长时间干燥滋生细菌。

天气好的时候，产妇可以出去晒晒太阳。半个小时足够了。

此时，产妇可以选择半袖衬衫和长裤，适当暴露一些皮肤，有助于接受紫外线辐射，使身体产生维生素D，促进钙的吸收。也可以戴遮阳帽，既能防晒又能挡风。