女生坐月子要注意什么

现在来说说坐月子的必要性。首先，坐月子是为了帮助产妇顺利度过宝宝的分娩，适应身体和生活的变化。产妇要适应家庭地位的变化，从做妻子到做母亲。而坐月子是产妇产后的心理调整。另外，产妇在坐月子期间可以卧床休息，调理身体，促进生殖器官和身体尽快恢复。从这个角度来说，坐月子确实有很大的作用，那么要注意哪些问题呢？

许多传统习俗认为，产妇在坐月子期间不能洗澡或洗头，以免感到寒冷。这其实是不科学的。在坐月子期间，女性的阴道会变得非常脆弱，会阴部会分泌大量分泌物。如果不定期清洗，细菌会大量繁殖，容易导致阴道炎。所以在坐月子期间，产妇首先要注意每天清洗阴部，防止阴部细菌感染。

如果你的月子落在夏天，炎热的天气有时候真的难以忍受。夏季坐月子期间，也要注意避免身体直接吹风扇。开空的时候，还要注意出风口不要正对产妇。室内温度应设定在25~28度。

还有一个传统习俗就是坐月子不能刷牙。其实这是不对的，因为在坐月子期间，孕妇吃的次数多，使口腔内的细菌繁殖过多，容易引起口腔疾病。说“剪刀风”也是不科学的。在坐月子期间，产妇也可以适当地修指甲，保持指甲的清洁。

其实中国人很注重坐月子。而且，坐月子也有很多注意事项。为了避免以后留下后遗症，妈妈们要注意坐月子。

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