怀孕怎样护理皮肤

护理好皮肤，美丽过孕期

好好保养皮肤，美丽怀孕。摘自纪连梅的谈话:中国人应该这样吃药

妊娠期湿疹用药，可选激素软膏

为什么孕妈妈容易出现皮疹之类的皮肤问题？

因为怀孕后体内的雌激素和孕酮都会升高，所以孕妈妈的基础体温也会相应升高。体内多了一个宝宝，身体就会燥热，免疫系统也会发生变化。所以孕期皮肤容易出现瘙痒症状，过敏，湿疹。湿疹护理首先是保持皮肤湿润凉爽。如果皮肤温度过高，不利于湿疹的恢复。所以，有湿疹的孕妈妈，夏天睡觉要打开空音，不能让自己出汗，否则湿疹很难痊愈。还要注意防晒。阳光照射容易诱发湿疹反复发作。

非常注重生活的其他细节。比如在选择衣物的清洗剂时，注意不要选择含有化学成分的碱性清洗剂，要选择温和低敏的。避免直接接触化学物质，护肤可以选择婴儿沐浴露，使用低敏护肤霜。此外，应避免摩擦等物理刺激。化纤、羊毛、亚麻、丝绸衣服不允许。最好选择纯棉、透气、柔软的衣服。

如果孕妈妈做了各种护理，湿疹还是没有治好，就需要考虑吃药了。首选药物应该是激素类外用软膏。软膏必须从弱激素开始，如丁酸氢化可的松(优卓尔)或莫米松(艾洛松)。短期用药后，一旦症状得到控制，就应该只用保湿霜护理皮肤，保持皮肤湿润，因为患湿疹的皮肤怕干燥(湿疹治疗的护理和药物选择详见086页“湿疹的护理和治疗是一场持久战”)。

妊娠纹可以用橄榄油治疗

很多人说妊娠纹是妈妈的专利，是妈妈的勋章，是宝宝送给她的礼物。这听起来很美，但在现实生活中，因为妊娠纹的出现和无法去除，给爱美的女性带来了沉重的打击。

为了避免这种苦恼，即将要生孩子的女性和待产的孕妈妈们往往会想尽办法提前预防妊娠纹。所以市面上生产了很多相关的护理产品供大家选购，涂抹，按摩。它们真的能预防妊娠纹吗？

在回答这个问题之前，我们先来看看妊娠纹是怎么形成的。妊娠纹在医学上称为“皮肤扩张纹”，也称“收缩纹”，是由于皮肤长时间过度拉伸，使皮下纤维组织断裂而产生的。孕妈妈长妊娠纹受孕期激素变化和遗传因素影响，一般发生在怀孕5-6个月。主要因素是个人的遗传体质。有些孕妈妈在孕期根本不用这种防护用品，也没有妊娠纹。有些孕妈妈即使在整个孕期精心护理，也会有令人讨厌的妊娠纹。仔细调查，还是和遗传有关。这些女性的妈妈大多也有过妊娠纹，所以用不用这些产品影响不大。即使要用，也一定要从正规渠道购买正规厂家生产的产品。我接触过很多因为涂抹防止妊娠纹的护肤品而导致皮肤过敏的患者。这样的情况得不偿失。目前最安全的建议是每天适当涂抹橄榄油。这种方法虽然不能有效预防妊娠纹，但是可以起到一定的保持皮肤湿润的作用。

很多人问过我怀孕的时候可以化浓妆涂指甲油吗？偶尔化一两次浓妆没问题，但是不能长时间化浓妆。如果孕前使用的是温和的护肤品，但是可以继续使用，我不建议随意更换，因为如果孕后更换护肤品，可能会引起皮肤过敏。但是一旦皮肤过敏，通常建议换低过敏的护肤品，市面上有专门卖的。有些指甲油含有甲醛、甲苯、丙酮、邻苯二甲酸酯(又称邻苯二甲酸酯)等有害化学物质，长期涂抹可能会对胎儿造成影响。所以孕期不建议长期使用含有上述化学物质的指甲油，偶尔使用问题不大(比如一周涂一次的频率应该不会影响)。如果孕期涂指甲油的频率高，尽量选择正规化妆品公司的不含上述有害物质的指甲油。