孕妇皮肤保养妙招，教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈，你想吗？

孕妇皮肤保养妙招，教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈，你想吗？ 色素沉淀

准妈妈的妊娠斑，如斑点、雀斑等，在孕期会出现在眼睛下方，产后色素沉着会慢慢改善。准妈妈可以服用足够的维生素C来补充，维生素C可以降低黑色素细胞的活性。准妈妈夏天一定要注意防晒。正确使用安全的防晒产品，可以减少孕期皮肤黄褐斑的发生。

### 抗争痘痘

由于准妈妈体内雌激素和叶黄素的变化，皮肤的皮脂分泌会增加，马上会长出痘痘。对于痘痘，准妈妈要保持身体和面部的清洁，使用温和无刺激的护肤品。比如纯植物油或纯矿物油卸妆油、婴儿油、无皂洁面皂、婴儿皂、适合敏感肌肤的洗面奶等。保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，防止便秘。

### 妊娠纹

妊娠纹是我妈怀孕的时候肚子鼓鼓的，皮肤肌肉膨胀，纤维弹性不足造成的。除了腹部、胸部、臀部、大腿和手臂内侧，也可能发生。怀孕3个月到产后3个月坚持腹部按摩，可以防止妊娠纹的形成或者淡化已经形成的细纹。每天沐浴后，取适量孕霜，轻拍于乳房、腹部、大腿等容易产生妊娠纹的部位3分钟，然后由中心由内至外，由下至上向两侧轻轻摩擦，不断打圈轻轻按摩。圆圈由小到大向外扩散，持续5分钟。

准妈妈要为宝宝付出代价，但是这些症状可以慢慢消失，妈妈们不用太担心。