孕妇一般体重是多少

孕妇体重包括什么

1。体重增加到哪里去了

准妈妈的体重增加不仅仅是增加了自己的体脂。专家给出了一般正常情况下准妈妈体重增加的分布。生孩子前，你身体的增重可能是:

胎儿-3.4公斤

妈妈-3.2kg

血-1.8公斤

体液-1.8公斤

乳房—0.9千克

子宫—0.9千克

羊水—0.9公斤

胎盘——0.68千克

2。准妈妈体重增长标准

当然，上面说的是准妈妈的体重增长参考平均值。每个准妈妈肯定会根据自己的情况有所改变。具体到每一个人，可以参照身体质量指数来计算。

所谓身体质量指数值，就是体重指数(BodyMass Index)，是判断肥胖的常用数据。它通过身高体重比来估算一个人的标准体重。18.5到24.9之间的身体质量指数是成年人的标准体重范围。

身体质量指数=体重(公斤)/身高(米)的平方

孕前，18.5以下的身体质量指数为偏瘦型，整个孕期的增重目标为12.5kg-18kg；

孕前18.5-24.9的身体质量指数为标准型，整个孕期增重目标为11.5kg-16kg；

孕前身体质量指数25-29.9超重，整个孕期增重目标7-11.5kg；

孕前身体质量指数大于30为肥胖，整个孕期增重目标为5kg-9kg

当然，每个准妈妈也有具体的需求，要因人而异。主要依据还是产前检查时的医嘱，尤其是肥胖的准妈妈。