小孩可以喝菊花茶吗 多大孩子可以喝

小孩可以喝菊花茶吗多大孩子可以喝 小孩可以喝菊花茶吗

不建议孩子喝菊花茶。他们必须至少3岁才能喝。

菊花性寒。如果孩子喝多了，容易伤脾胃，出现肠胃不适、肠鸣、腹泻等症状。所以不建议喝。最好是给宝宝喝白开水。

宝宝爱上火，最好多喝开水，多吃水果蔬菜，或者喝点儿童七星茶。平时饮食要清淡，不要给宝宝吃辛辣、刺激性的食物，这样也会防止宝宝上火。

### 喝菊花茶的好处

让人头脑清醒，眼睛明亮

菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火过盛引起的干眼症有很好的治疗作用。尤其是电脑工作者更应该多喝菊花茶。

清洁和滋润皮肤

多喝茶可以加快体液的循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤干净润泽。

降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

预防和对抗癌症

菊花含有一种叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂。这种物质结合化疗可以杀死癌细胞，可以使化疗达到更好的效果。

治疗感冒和头痛

菊花味甘、苦，微寒。可用于肝阳上亢引起的外感风热、发热恶寒、目赤肿痛、疮毒肿痛、头晕目眩、腹胀头痛等症。

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