宝宝增强免疫力的食物有哪些?

宝宝增强免疫力的食物 宝宝增强免疫力的食物：牛初乳

具体表现:

1。牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持免疫功能稳态的作用；

2。可以提高身体的免疫功能。牛初乳能提高机体免疫力，适合婴幼儿食用。

### 宝宝增强免疫力的食物：西瓜

具体表现:

1。西瓜汁含有蔗糖、维生素C、B、r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。

2。维生素A在西瓜中含量最丰富，每百克约590IU，高于其他一些水果。

3。因此，宝宝可以吃西瓜汁，从中摄取天然维生素A，增强免疫力，但不宜多吃。

### 宝宝增强免疫力的食物：猕猴桃

具体表现:

猕猴桃的维生素C、镁、微量元素含量最高，可以适量添加给宝宝。

注:

但是加猕猴桃的时候，一定要从少量开始。注意观察是否有过敏反应。有的宝宝会腹胀、腹痛、腹泻。

### 宝宝增强免疫力的食物：樱桃

具体表现:

樱桃富含维生素c，每天多吃可以预防感冒。

需要注意的是:

樱桃性温酸，不要吃太多。阴虚火旺、鼻衄发热的宝宝要忌食。

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