宝宝为什么要吃营养品

为什么婴儿要特别重视营养

婴儿期的营养很重要，可以为宝宝以后的身体健康打下良好的基础。所以，父母要特别注意婴儿期的营养。下面我们来看看具体的相关内容。

为什么婴儿要特别注意营养

婴儿期，一方面是因为生长发育快，需要更多的营养；另一方面，消化功能较弱，固体食物无法摄入和消化，而液体和半固体食物体积较大。对于胃容量小的宝宝，只能多次少量摄入。如果处理不当，可能会出现腹泻、营养不良等疾病。

要注意婴儿营养摄入的质和量。蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例约为1∶4∶2。蛋白质摄入过少会影响儿童的生长发育速度，减缓组织修复，降低抵抗力，而蛋白质摄入过多会使大便干燥，体温升高，增加肾脏负担。碳水化合物太多，比如糖多的牛奶，看起来胖，但肌肉松弛，抵抗力差，容易生病；如果长期脂肪供应不足(如腹泻后长期食用脱脂或半脱脂牛奶和素食)，宝宝不仅体重不会增加，还会出现各种脂溶性维生素缺乏，脂肪摄入过多会引起腹泻、消化不良等。三大营养素摄入过多会导致肥胖。

一般来说，出生后4个月内，如果母乳充足，应该使用母乳(但需要补充维生素D)，从5个月开始逐渐增加辅食；如果母乳不足，就要补奶。以后饮食要荤素搭配，米饭和面粉，提倡均衡饮食，让宝宝茁壮成长。

为了更好的补充婴儿期的营养，妈妈要注意宝宝需要添加辅食的信号:

理论上4个月以上的宝宝应该添加辅食，但实际生活中，妈妈要看宝宝的情况。以下信号可以说明，给宝宝添加辅食的时机已经成熟了！

1.宝宝的脖子开始有力，有支撑能坐直，头部也能稳定。

2.我开始咀嚼。婴儿喜欢把一些东西放进嘴里，或者可以通过上下颌的开合来咀嚼等。随着宝宝吞咽能力的提高，宝宝口水不断这种现象也减少了。

3.牛奶消费量大大增加了。宝宝好像饿了，即使每天吃8-mdash；10倍的母乳或者配方奶，看起来还是很饿，有时候还会哭，宝宝小便的次数也增加了！有时候喝完牛奶隔几分钟就尿一次。

4.宝宝很好奇大人吃什么。他喜欢盯着大人碗里的饭。他也可能会抓住它，或者在大人把盘子里的蔬菜和面条放进他嘴里时伸手去拿。这说明他也想试试。当他的妈妈把食物放在他的舌头上时，他吞下食物，并表现出快乐的心情。