免疫力低下皮肤病湿疹

免疫力低下怎么调理 母乳喂养：人生的第一次免疫

首先免疫力低的宝宝要坚持母乳喂养，因为母乳是人生第一免疫力。

具体做法:

1。母乳中含有大量的免疫物质，可以增加婴儿的免疫力和抗病能力，防止婴儿因病毒入侵而生病。

2。可以说母乳是人生的第一免疫力，所以不要错过给宝宝喂奶的机会。

### 抚触：改善宝宝的血液循环

日常生活中注意抚摸宝宝，改善宝宝的血液循环。

具体做法:

1。自然分娩时，产道收缩挤压胎儿，这是一种有益的身体接触，有利于婴儿神经系统的发育。

2。出生后，母亲的身体接触会给宝宝很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，尤其对出生时体重较低的早产儿有益。

3。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并促进食物的消化吸收，减少哭闹，改善睡眠。

### 免疫预防接种：积极主动应对

在宝宝成长过程中，应积极进行疫苗接种。

具体做法:

给婴儿接种疫苗是人类为抵抗传染病而采取的积极措施。

疫苗包括:

如预防结核病的卡介苗接种、预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)的口服脊髓灰质炎疫苗、预防乙肝的乙肝疫苗等。爸爸一定要按时给宝宝打疫苗。

### 规律的生活习惯：保持充足睡眠时间

父母要有足够的耐心对待孩子，帮助孩子找到自己的生活规律。

具体做法:

1。成长中的孩子每天都需要充足的睡眠。如果孩子晚上睡眠不足，可以让他白天睡午觉。

2。周末带宝宝去空空气新鲜的公园，对身体有好处。

### 均衡饮食：提升防御功能

孩子偏食，营养不均衡会导致抵抗力下降。

具体做法:

1。肉类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果的种类应该尽可能多样化。

2。少吃太甜的油炸、烟熏、烘烤的食物。

### 不要吃得过饱：避免脾胃负担过重

在给宝宝喂奶的过程中，不要暴饮暴食，避免脾胃超负荷。

具体做法:

1。婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未完善。虽然发育旺盛，但对养分的需求却很迫切。

2。但是脾胃的消化功能相对不足。吃多了会加重肠胃负担，引起消化功能障碍。

3。容易出现食物堆积和腹痛，导致肠胃炎、消化不良等疾病。

### 多喝白开水：保持黏膜湿润

日常生活中要多给宝宝喂水，保持黏膜湿润，防止上火。

具体做法:

1。多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵御细菌的重要防线。

2。上幼儿园和出门的时候，让孩子带一个水瓶，只要渴了就喝。

3。注意喝白开水，不要喝各种含糖饮料。

### 不必过于干净：形成免疫记忆

当你护理你的宝宝时，你不需要太挑剔。俗话说，污则不病。有一定道理。

具体分析:

1。免疫系统可以形成对传染性病原体的免疫记忆，一旦再次遭遇，这种记忆可以被迅速消除。

2。如果家里太干净，孩子就没有机会通过感染产生抗体，反而抵抗力减弱，可能导致过敏和自身免疫紊乱。

### 良好的卫生习惯：防止病从口入

要养成良好的卫生习惯，防止病从口入。

具体做法:

1。虽然太抗菌，太干净，不健康，但是培养孩子基本的卫生习惯还是很有必要的。

2。尤其是饭前便后洗手，可以防止疾病进入口腔。

### 及时补充锌元素：提高身体免疫力

及时添加新元素，提高宝宝免疫力。

具体做法:

1。锌是人体内许多重要酶的成分，对生命活动有催化作用。

2。促进儿童生长发育和组织再生，帮助儿童提高自身免疫力，参与维生素A代谢。