怎么给一个月的婴儿补钙

14个月宝宝如何补钙? 一般情况，14个月宝宝无需额外补充钙剂

14个月的宝宝怎么补钙？没有明显缺钙迹象的4个月宝宝，不需要额外补钙，因为母乳和奶粉含钙量高，可以满足宝宝身体对钙的需求

### 每天吃鱼肝油，促进钙的吸收

14个月的宝宝怎么补钙？4个月的宝宝每天吃鱼肝油或者维生素D滴剂，可以促进钙的吸收。

### 晒太阳也是促进钙吸收的办法

14个月的宝宝怎么补钙？用阳光照射皮肤也是吸收钙的最好方法。每天让宝宝晒1~2小时太阳，但不要在阳光直射下。宝宝晒太阳的最佳时间是上午9-10点左右，下午4点左右。每次15-30分钟，一天数次。也可以晒一会儿太阳，在阴凉处休息一下。

### 若缺钙，可以补充钙剂

14个月的宝宝怎么补钙？如果宝宝缺乏微量元素钙，可以口服葡萄糖酸锌口服液或小儿碳酸钙D3颗粒补钙，效果不错。

### 1岁2个月宝宝补钙到底要补多少

14个月的宝宝怎么补钙？1岁婴儿的推荐钙摄入量为600毫克/天

几乎所有大人吃的食物，一个1岁的宝宝都能吃，只是烹饪需要更软更清淡。家长可以大致估算一下宝宝饮食和牛奶中的钙摄入量。如果没有达到1岁宝宝推荐的钙摄入量，家长可以单独给宝宝补充和增加。

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