如何选择宝宝的第一口钙

如何选择宝宝的第一口钙

钙是人体中含量较大的矿物质之一。人体需要大量的钙，体内的钙在不断流失，需要不断补充才能达到平衡。婴儿在生命的第一年生长最快，需要大量的钙盐沉积在骨组织中，以促进新骨的形成和骨的生长。所以宝宝出生后需要补钙，第一口钙尤为重要。

值得家长注意的是，宝宝的味蕾正处于快速发育阶段，味蕾细胞非常娇嫩。过度的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝。在给宝宝选择第一口钙的时候，如果补钙产品的味道太酸太甜，对宝宝比较敏感的小舌头很快就会放弃母乳的淡淡味道，而对太酸太甜的钙变得疯狂，为以后不喝白开水和偏食挑食埋下隐患，甚至可能影响大人的饮食习惯。

宝宝第一口钙怎么选

那么应该如何给宝宝选择补钙药物呢？市面上的钙制剂不仅品牌多、种类多，而且适用年龄范围广，难免让年轻父母无从选择。给宝宝选择钙剂要从以下三个方面考虑:

1。品味

婴儿的味觉是天生的，但味蕾的发育是后天影响的。三个月大的宝宝可以针对不同的口味表达自己的好恶。所以很多婴儿用品都是以口味为主，比如果味，酸甜，来吸引宝宝。但需要注意的是，婴儿时期是宝宝味蕾发育和味觉偏好形成的关键时期。味道太多太重会影响宝宝味蕾发育，导致偏食挑食。

什么样的补钙产品最适合婴幼儿？天然无味或类似牛奶的淡奶味最好，因为宝宝容易接受，不会形成很重的味觉依赖，从而保护味蕾。

2。方便喂食

现在很多所谓的口服液、冲剂，因为含钙量低，需要给宝宝大量服用，才能满足宝宝对钙的需求，无形中增加了妈妈喂养的难度。少量的水就能把钙冲出来，这是最理想的，这样喂食方便，也不会出现妈妈满屋子追着药的场景。

3。钙含量

根据钙源的不同，市面上的婴幼儿补钙产品可分为碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、生物碳酸钙四大类。这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果都不一样。碳酸钙是目前应用最广泛的钙制剂。它最大的优点是含钙量高(高达40%)，钙源稳定安全。