宝宝睡觉惊醒什么原因

婴儿睡觉惊醒是怎么回事 婴儿对妈妈乳头太依恋

无论是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头附着现象。母乳喂养的宝宝爱妈妈的乳头，人工喂养的宝宝爱乳头。

宝宝小的时候，妈妈有给宝宝夜奶的习惯，经常让宝宝含着乳头睡着。一旦她晚上醒来，感觉嘴里没有乳头就会哭。在严重的情况下，她必须在她的嘴里有乳头才能入睡。

还有一个原因就是只要宝宝晚上醒来哭闹，很多家长都会不管什么原因给宝宝喂奶。只要能暂时止住宝宝的哭声，久而久之奶嘴就会给宝宝带来安全感，宝宝离不开奶嘴，也离不开它。

建议:

如果最好能打破宝宝的习惯，也可以考虑使用安抚奶嘴。

### 缺钙导致婴儿惊醒

如果妈妈发现宝宝容易醒，首先要排除病理原因。

妈妈可以检查宝宝头部有无后脑勺脱发的枕秃，观察宝宝睡眠时出汗情况。如果发现宝宝出汗异常剧烈，家长要注意了。这个婴儿可能缺钙。

一般枕骨秃有两种可能:

第一，宝宝睡觉时枕头蹭掉头发，可能性较小。

第二，缺钙。宝宝在6个月前处于旺盛生长期，需要的钙量比较大。

建议:

家长要注意给宝宝补钙。他们可以让宝宝喝钙粉，平时带宝宝到外面晒太阳。

如果还有担心的家长，可以带宝宝去医院做相关检查。

### 缺乏维生素D或维生素B1

母乳喂养的宝宝，如果不及时补充维生素D，会影响其钙的吸收和钙在骨骼中的沉积，患维生素D缺乏性佝偻病(一般认为是缺钙引起的，但疾病的本质是维生素D缺乏)。

佝偻病的婴儿经常在夜里醒来。

宝宝晚上容易被吵醒。也可能是因为维生素B1的缺乏，这主要与哺乳期妈妈每天吃的食物太细、太少，或者宝宝饮食中的食物太细，导致母乳中维生素B1浓度低有关。

建议:

在日常儿童保健门诊遇到这些晚上容易醒的宝宝，家长可以给他们补充维生素D和钙。

妈妈在给宝宝喂奶时，可以给宝宝添加含有维生素B1的辅食，如蔬菜、水果、杂粮等。

### 安全感不够

宝宝离开妈妈的身体，来到一个新的环境。每天，他都会遇到不同的人。一切对宝宝来说都是陌生的，或多或少都会有恐惧。缺乏安全感也是婴儿觉醒的重要元凶之一。所以，有时候，宝宝只有睡在妈妈身边才能睡着。无论他的父母如何悄悄地走出房间，警惕的婴儿仍然会注意到它，并再次哭泣。

建议:

妈妈或亲近的家人陪着宝宝睡觉，等宝宝醒了再拍拍宝宝睡觉。这样保持一段时间，可以帮助宝宝适应新的环境。

### 婴儿焦虑引起的惊醒

6-18个月的宝宝在面对陌生的环境和陌生人时会感到焦虑，因为不熟悉，感到孤独。

建议:

如果宝宝睡在父母房间的婴儿床里，那么妈妈可以打开一盏小灯，轻轻拍打他，轻声对他说“妈妈在你身边，安心睡吧”，直到宝宝睡着，然后停止拍打他的身体。

如果第二天又出现这种情况，可以继续采取这种小小的安抚措施，但是逐渐减少手的拍打，以语言安慰为主，直到最后不使用语言，让宝宝自己睡觉，自己入睡。

这种方法处理宝宝夜间醒来的时间比较长。家长要有耐心。

### 肠痉挛等疾病引起的婴儿惊醒

一般发生在2-3个月的宝宝身上。大多数婴儿在晚上会哭2-3个小时。

有些肠痉挛也会在夜间发生。宝宝在哭闹吵闹的时候是哄不动的。他们哭的时候经常会听到肠鸣声，时不时还会放屁。

即使宝宝每天哭的那么大声，也不影响喂奶，体重还是增加了。

建议:

如果给一些镇静剂，婴儿的哭闹声可以减轻，最后消失。

但是，家长要警惕:给宝宝使用镇静剂时一定要咨询医生或药房工作人员。

### 父母盯着宝宝看太多

宝宝刚出生的时候，可能是因为来到一个陌生的环境，没有安全感，表现的比较敏感。以至于婴儿天生就有某种感应能力。如果他看似清醒实则并不清醒，他能感觉到周围其他人的目光。如果有人在看，他可能会醒过来。如果没人看，宝宝就继续睡。

很多初为人父母的人都喜欢长时间守在宝宝的床边。另外，有些家长有各种顾虑，晚上睡觉经常不关灯。如果宝宝晚上醒来哭闹，可以第一时间看到发生了什么。这不利于宝宝建立正常的睡眠节奏。过分关注会影响宝宝的睡眠质量。

建议:

不要在宝宝睡觉的时候长时间盯着他们看；

晚上睡觉的时候，不要开灯，给宝宝一个好的睡眠环境。

### 婴儿想继续玩耍

这种情况多见于1-2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求父母把他抱走或者像白天一样陪他玩，让父母晚上不能休息。如果父母假装睡觉不理睬，他就会生气，哭得更厉害，尖叫得更大声，甚至用手抓父母的头发或脸。

建议:

针对这种情况，家长的处理方式应该以安抚为主。他们可以先抱抱、哄哄哄宝宝，然后把宝宝放在床上，拍拍身体让他睡着。

对于一些喜欢晚上玩的宝宝，家长可以让他自己玩。他累了，自然会自己睡着。

### 睡觉环境过分安静

很多家长都会有一个错误的意识，就是认为想要宝宝有一个好的睡眠质量，就应该在一个相当安静的环境中睡觉。所以，在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，做任何事情都是安安静静的，尽量把声音压得低低的，甚至还会用手势和传纸条来互相交流。

久而久之，这就导致宝宝睡觉时非常敏感。如果离开这种安静的环境，睡觉时一有响动就会惊醒。这是反作用。往往你越细心，宝宝越容易被很细微的声音吵醒。

建议:

家长不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。

### 白天受过惊吓

宝宝出生后，会有很多亲戚朋友来探望，他们都喜欢逗宝宝。有时候，我会做一些吓人的调侃，比如用手捂住脸，然后对着宝宝做鬼脸。虽然出发点是让宝宝开心地笑，玩得开心，但是忽略了宝宝的神经系统还很脆弱。如果宝宝受到惊吓，宝宝晚上会睡不好。

建议:

轻度的时候，只要妈妈在宝宝醒来的时候及时抱起，轻声安慰，宝宝就不会哭了，这种情况会持续1-2天。

如果惊吓情况严重，无论怎么安慰宝宝，宝宝还是会哭。这时候就需要去医院检查了。听从医生的指导，让宝宝吃一些小儿中药安神。