为什么有的宝宝不用接觉

宝宝为什么不会接觉？ 宝宝为什么不会接觉?

睡眠是睡眠周期的循环，一个循环中的每个阶段都有自己的长度。婴儿的睡眠周期与成人不同。他们的睡眠周期比较简单，可以分为:主动睡眠——安静睡眠，周期为30-50分钟。

宝宝的睡眠周期过程:

1。宝宝刚刚入睡，处于活跃睡眠阶段。他睡觉很轻，呼吸不均匀，眼睛不时转动，睡觉时有时会笑；

2。当你进入睡眠周期中间的安静睡眠时，此时可以均匀呼吸，不容易醒来。

3。然后，在一个周期之后，切换到活跃睡眠阶段。

宝宝不会自己睡觉。原因:

大多数宝宝睡不着是因为入睡和醒来的环境不一致。当你入睡时，父母抱着你入睡。一觉醒来，你发现那个温暖熟悉的怀抱已经不在了。这个时候，自己睡不着的宝宝就醒了。

但是午睡不足1小时对大脑修复的意义不大。因此，需要父母帮助宝宝睡眠。虽然我们希望孩子能睡得更久，但研究表明，主动睡眠的峰值与大脑发育的峰值是一致的。可见，积极的睡眠是必不可少的。

### 准备接觉家长可以做什么?

一般来说，当孩子在一个睡眠周期结束前5分钟进入房间时，家长可以做好这些接受睡眠的准备:

1。早起

孩子还没醒。提前用轻拍或拥抱的方式接起睡眠，等孩子直接进入下一个睡眠周期再停止。最好等孩子在下一个周期过了活跃睡眠阶段再停止睡眠，成功率会更高。

2。醒了就接

孩子一旦醒来，就立刻还原睡着时的场景，直到进入下一个循环。同样，一开始最好等孩子在下一个周期过了活跃睡眠阶段再停止睡眠，成功率会更高。

每个孩子都不一样，有的孩子第一种方式成功率更高。

接收睡眠的建议:

不管用哪种方法，归根结底，接收睡眠其实是父母心态的问题。如果孩子晚上醒来，家长一般不会认为孩子不需要睡觉。他们一定会找到睡觉的方法。

但是白天午睡和父母的心理预期有关。当你认为孩子不用睡觉的时候，那么孩子可能真的不睡觉。

一看到孩子醒来，就会让孩子养成睡短觉的习惯。刚开始的时候，通过陪孩子睡午觉，坚持不懈地睡午觉，孩子会养成长时间睡觉的习惯。

### 家长接觉失败怎么办?

1。稍微提前你的下一次小睡。比如宝宝早上9点左右开始第一次午睡。睡了半个小时，他醒了，没能醒过来。那他下次应该比平时早点睡觉。

2。低强度玩。不要让宝宝太累，否则宝宝更难入睡，情绪会变得极其糟糕，甚至哭闹、大吵大闹。