小宝宝拍嗝技巧

新手父母学拍嗝

母乳喂养的时候，妈妈们会发现宝宝吃了一个乳房的奶后就会停止吮吸，开始犯困。有的宝宝甚至直接睡着了。不睡觉就安静放松。

一般可以选择把另一边喂奶的间隔换成打嗝。母乳喂养的婴儿通常比奶瓶喂养的婴儿吸入更少的空气体，因此他们不一定需要经常打嗝。打嗝可以缓解宝宝的饱腹感，然后妈妈可以尝试再喂他一次奶。

一旦母乳宝宝停止哺乳，你可以试着给他打嗝，帮助他排出吸入的多余空气体。

奶瓶喂养的宝宝每60~90毫升奶就会打嗝。

宝宝如何打嗝

躺在你的肩膀上

站起来抱起宝宝，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上。将一块干净的毛巾放在宝宝的嘴上，然后触摸或轻拍宝宝的背部。

坐在腿上

让宝宝侧身坐在妈妈腿上。妈妈一手托着宝宝的头，一手为宝宝打嗝。

躺在你的腿上

让宝宝躺在妈妈腿上。妈妈一只手托住宝宝的肩和脖子，另一只手为宝宝打嗝。在这个姿势中，重要的是要注意头侧高于腹部。

如果宝宝几分钟不打嗝，可以让他躺下睡觉，或者继续喂。