教你正确的哺乳及拍嗝方式，这些姿势都get到了吗

教你正确的哺乳及拍嗝方式，这些姿势都get到了吗

母乳喂养和配方奶喂养的宝宝都需要打嗝！当宝宝在喂奶时表现出烦躁时，就要停止喂奶，不要一边闹一边继续吃。如果宝宝不断挣扎哭闹但仍再次喂奶，只会咽下更多空气体，加重不适感，引起吐奶。下面我们来看看正确的哺乳打嗝方式。

喂完奶后，帮宝宝打个奶嗝

给宝宝喂奶时，即使没有不舒服的表现，也要在喂奶之间停下来调整姿势，减缓宝宝的吞咽速度，以减少吞咽的空气体。

打嗝姿势

肩膀打嗝

①一只手托住宝宝的后背，另一只手拖着宝宝的屁股。把宝宝垂直抱在胸前，把头靠在父母的胳膊上。成年人可以稍微往后靠。

②一只手托住宝宝的屁股，另一只手轻轻拍打背部。

手上打嗝

①用食指和拇指托住宝宝的下巴，然后用剩下的三个手指托住宝宝的胸部，再用另一只手的前臂托住宝宝放在家长的膝盖上。

②用一只手托住宝宝的胸部和头部，另一只手掌轻拍宝宝的背部，帮助气体排出。

注意不要拍的太轻，不会有什么效果的。但是不要太重，会伤到宝宝的。

如果几分钟后还是不打嗝，也不用担心，因为宝宝不会每次都打嗝。等他吃饱后，试着打嗝，然后让他直立10~15分钟，防止吐奶。

宝宝怎么经常打嗝

大多数宝宝都会时不时的打嗝，这对于宝宝来说是很正常的。如果你的宝宝在吃奶的时候开始打嗝，你可以改变他的姿势，试着打嗝来帮助宝宝放松。等到宝宝停止打嗝再喂奶。

如果5-10分钟后打嗝没有自动停止，试着给宝宝喂奶几分钟，这样通常可以停止打嗝。如果宝宝频繁打嗝，尽量在他安静的时候喂，不要等到他很饿的时候。这通常可以减少宝宝喂奶时的打嗝。

吐奶是婴儿期的常见现象

当宝宝吃得超过胃的容量，打嗝或流口水时，就会引起吐奶，这是婴儿阶段的常见现象。虽然有点麻烦，但一般不用担心。

吐奶通常不会导致宝宝窒息、咳嗽、身体不适或严重危险。

有的宝宝吐奶可能会比较频繁，等宝宝能坐的时候情况会好很多。少数吐沫非常严重的婴儿会持续到他们开始蹒跚学步或断奶，有些可能会持续到一岁。

什么样的呕吐需要就医

如果宝宝频繁呕吐(一天一次或多次)或呕吐物中发现血样或黄绿色物质，应立即联系医生。

减少吐奶量和次数的方法

1。每次喂奶都尽量做到安静、平和、愉快。

2。在宝宝喂奶过程中，避免打扰、突然的噪音、明亮的灯光和其他分散宝宝注意力的事情。

3。吃配方奶的宝宝，在喂奶过程中至少每隔3~5分钟就会打嗝。

4。不要让宝宝平躺吃奶。

5。每次吃奶时都要垂直抱宝宝20~30分钟。

6。刚喂完奶，不要挤压宝宝的腹部或剧烈玩耍。

7。尽量在宝宝极度断绝之前喂好。

8。用奶瓶喂奶时，确保奶瓶上的洞不要太大(避免配方奶流出太快)也不要太小(以免对宝宝喂奶造成障碍，吞下更多空气体)。把奶瓶翻过来滴几滴，然后停，说明奶嘴上的孔大小合适。

正确的哺乳姿势

宝宝吸吮，把乳头含在嘴里的时候，应该是乳晕而不是乳头。

宝宝的嘴唇会上下分开，牙龈紧挨着乳晕边缘。舌头环绕乳头形成导流槽，然后通过波浪式的挤压动作，将乳腺导管内积存的乳汁排出空。

常见的哺乳姿势

摇篮风格

适合:自然分娩的足月宝宝

交叉交叉

适合:体重较轻的宝宝

橄榄球风格

适合:剖腹产的女性，体重较轻的婴儿，双胞胎等。

侧躺

适合:产后身体虚弱，坐着不舒服的妈妈，但注意哺乳时不要睡着