儿童补钙、铁、锌的方法具体如下: 一、药物补充，钙，可以口服葡萄糖酸钙口服液和迪巧钙，同时需要维生素D的参与，可同时口服维生素D3，有利于钙的吸收。铁，可以口服硫酸亚铁口服液，同时需要维生素C的参与，有利于铁的吸收和。锌，可以口服葡萄糖酸锌

牡蛎豆腐。主料：牡蛎干、南豆腐、胡萝卜、蒜薹、大葱、清水、淀粉、花椒油、香葱、大蒜、生姜、白胡椒粉、食盐、生抽、料酒、食用油。步骤：1、用小刀沿牡蛎边沿找到缝隙插入，转圈用力撬开牡蛎，撬开后将牡蛎净肉取出；2、取出的牡蛎肉洗净杂质并泡在清水

将牡蛎全壳蒸10分钟左右。牡蛎壳很厚，蒸汽不容易侵入内部，牡蛎需要很长时间才能成熟。较小的牡蛎也需要蒸10分钟左右，较老的牡蛎需要蒸13分钟左右。将去壳的牡蛎肉蒸3分钟。去壳的牡蛎肉体积小，可以360度接触水蒸气，容易熟成。一般水开后蒸3分

含有酪氨酸的食物金枪鱼、鲤鱼、牡蛎、牛奶、茶叶。酪氨酸是人体的条件必需氨基酸和生酮生糖氨基酸  。1、金枪鱼：蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基

病情分析：你好，龟头疼痛有可能是是存在炎症，如龟头炎，尿道炎等，今天小便有疼痛的情况要注意多喝水和清洗指导意见：可以考虑观察2天，如果是疼痛还是没有好转，可以查查小便常规，如果是有炎症可以考虑使用头孢类的消炎药治疗遗精是指男子青春期后，不因

出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出汗的方式或汗液的量

1、对虾对虾中含有丰富的镁；对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；对虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。2、金枪鱼金枪鱼肉质柔嫩

有很多人在很凉快的天气也会出现汗多的现象，不感到热但是流很多汗，其实这是一种中医病症，中医认为这是属于虚汗、盗汗，在治疗的时候也需要用中药来解决，有很多中药有止汗的效果，如黄芪、白术、五味子、浮小麦等。我们都知道一个人不出汗是不正常的，但

[处方来源] 《部颁标准》中药第5册 [处方组成] 桂枝180g、延胡索(醋制)180g、牡蛎(锻)180g、小茴香120g、砂仁120g、高良姜60g、甘草120g。 [性 状]本品为浅褐色的片；气香，味微

孕妈妈孕期需要多种营养素的支持，这样的话才能让宝宝发育的更好，减少一些疾病的发生，吃什么好，补锌很重要，如果锌元素缺乏的话会容易导致胎儿发育不良或者是诱发畸形的情况出现，所以说下面的这些食物孕妈妈补锌最有用，来看看这些食物的介绍。

病情分析：您好，六味地黄丸是治肾阴虚的，金锁固精丸是治疗早泄的。指导意见：您好，世一堂或同仁堂的都是质量有保证的好药，至于您每天昏沉沉的，可能和春天有关，中医讲春浮气躁，易肝火旺，肝郁乘脾，脾虚湿困，所以您就头晕乏力病情分析：可以一起吃的，

5个最适合孩子吃的海鲜！三文鱼 推荐理由：营养丰富，很少含污染物 营养价值：三文鱼营养丰富，很少含有污染物。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，1份约85克的野生三文鱼含1210毫克Ω-3脂肪酸，是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质；另

1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。3.反观植物性食品，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg

五味汤：用料：紫菜1块，芹菜2根，番茄1个，马蹄5个，洋葱半个。做法：（1）将紫菜浸软去沙，芹菜切段，番茄切片。(2)马蹄去皮切小块。（3）洋葱切丝加适量清水、紫菜、芹菜、番茄、马蹄，煮滚后调味即可。 牡蛎是生长在涨潮和退潮之间的一种

海参味甘性温，入肺、心、肾、脾诸经，有滋阴壮阳、润肺补肾、益精养血的功效，补而不燥，滋而不腻，能“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾肾以润肺腑”。牡蛎，即生蚝，也有补锌补肾壮阳作用的。宫品海参建议海参早晨清淡的吃法利于营养的吸收；吃牡蛎是11

你好幸福啊，看得出来你老公很爱你啊！温汤物源牡蛎粉是日本的一款由优质牡蛎提炼而成的产品，主要营养成分有人体所需的核酸、热量、水分、蛋白质、类脂、矿物质、碳水化合物、硒等等，对人体营养补充挺好的。牡蛎片作为一种很受欢迎的保健品，现在市场上面有

生蚝和牡蛎没有区别。生蚝就是牡蛎。牡蛎一般指牡蛎，又称牡蛎，是世界上最大的养殖贝类。营养丰富，锌含量居人类食物之首。牡蛎不仅是一种美味的食物，而且它的肉和壳可以入药。牡蛎壳富含钙。不建议生吃牡蛎，因为它们可能含有寄生虫和其他微生物。生蚝的习

甲状腺癌是发生在甲状腺的恶性肿瘤，临床表现为：早期可仅为甲状腺内出现坚硬结节，可随吞咽上下移动当肿瘤增大压迫、侵犯气管时可出现呼吸困难压迫食管时可出现吞咽困难侵犯喉返神经时可出现声音嘶哑。检查可发现甲状腺结节(多为单

一般要50-100元一斤。牡蛎干牡蛎的加工方法很多，如晒牡蛎干、盐渍、制罐及提炼蚝油等，壳可煅烧成贝壳石灰。制作方法(鲜干) 1.把鲜蛎肉平铺在竹箔上进行曝晒或烘干而成。初晒时每隔1～2小时翻动一次，以免粘贴在竹箔上，一天后稍干便可用竹片在