上汤苋菜用料 苋菜    300克   皮蛋    一个   蒜    4瓣   老姜    10克   上汤苋菜的做法 苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用；老姜去皮切丝；大蒜剥去外皮，切成两半；皮蛋切小丁备用择好的苋菜用大

1、甲鱼与猪肉：因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。2、甲鱼与苋菜：苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。3、甲鱼与芥末：芥末气味辛热，能温中利气，白芥末辛烈更甚。

通常甲鱼与寒性食物、酸性食物等食物相克。一般甲鱼富含大量的蛋白质、维生素、脂肪酸等多种物质。通常甲鱼更其他食物是没有相克关系，但部分特殊人群在食用甲鱼是最好不要和酸性食物与寒性食物一同食用，可能会影响到身体。1、寒性食物：一般在中医的认知中

1.1、龙眼 中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。1.2、苋菜 苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且容易吸收,夏天人们大量出汗,多食苋菜不仅

可以适当吃一点海带。海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。吃海带的禁忌：1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2

每个季节吃时令菜好，因为顺其自然规律的菜营养更全面。1、春季（农历一至三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。2、夏季（农历四至六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦

红苋菜的营养成分红苋菜的营养成分，吃什么补什么这是养生上经常说的，红苋菜作为生活中常见的的食材，不仅含有丰富的营养，还因为独特的口感备深受大众的追捧喜爱，下面一来看看红红苋菜的营养成分有哪些。红苋菜的营养成分1 1、降血压

1.鲜木耳鲜木耳里含有感光性物质，吃下去后，通过你身体里的血液循环系统进入表皮细胞，一遇到太阳光的照射就起反应，会出现过敏现象。2.蓝紫色的紫菜可能有时妈妈会给婴儿喝紫菜蛋花汤，蓝紫色的紫菜是有毒的，不能给孩子吃的。3.四季豆四季

1、莲子百合羹：可补益 脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。2、南杏润肺汤：可补益肺气

野苋菜的药用功效【功效】清热利湿。用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮肿痛。野苋菜的食疗作用1、促进凝血：野苋菜中含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。2、增加钙质：野苋菜含非常丰富的钙质，

因为红苋菜属于凉性的食物，吃多了是可能会引起孕妇滑胎的。孕妇吃得太多就会出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会导致子宫收缩，孕早期尽量不要吃。而且孕期营养需要平衡合理，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决

有朋友家孩子四个月了，开始添加辅食了，经常也开始放点磨碎了的蔬菜在里面。婴儿不能吃的蔬菜都有哪些？医生终于说出了大实话。1.鲜木耳鲜木耳里含有感光性物质，吃下去后，通过你身体里的血液循环系统进入表皮细胞，一遇到太阳光的照射就起反应，会出

含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。1、含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等

哪些食物含钾？ 日常食谱中，富钾食物主要有:谷类: 全谷类,小麦胚芽奶类: 各类调味乳奶肉类：鹅肉，沙丁鱼，家禽类，鱼和瘦肉含钾也高豆类：黄豆含量最高，红豆，绿豆，大豆，黑豆，蚕豆，豆类及其制品等；蔬菜类：深色蔬菜。（尤

婴幼儿的生长发育离不开维生素。而其主要摄入来源就是新鲜的水果和蔬菜中。但是由于宝宝的胃和肠壁的消化吸收功能发育尚不完善，有些蔬菜是不易多吃的，否则可能会引发各种疾病。常见的蔬菜中有哪些不能给宝宝多吃？1、菠菜菠菜，

民间美食 --杨树狗柳树叶槐树花 随笔 齐凤池 在唐山这座百年城市，它的绿化树种是很有特色的，也是很单调的。公路两旁的林荫带除了杨树还有柳树，另外就是槐树了。这三种树木，成了这座城市的三种颜色，就是这三种树支撑起了城市的美化和绿

生长习性苋菜喜温暖，较耐热，生长适温23～27℃，20℃以下生长缓慢，10℃以下种子发芽困难。要求土壤湿润，但不耐涝，对空气湿度要求不严。属短日性蔬菜，在高温短日照条件下，易抽薹开花。在气温适宜，日照较长的春季栽培，抽薹迟，品质柔嫩，产量高

苋菜的生长周期在30-40天，植株的生长速度较快，栽种1个星期后就会出芽，1个月以后可以长出浓厚的叶片，当苋菜长到15厘米左右的高度时，要进行采收，种植苋菜时，要选择向阳、土层深厚、排灌便利的田块，并深翻一次。苋菜生长周期多长

呼吸系统：1、 蒲地蓝消炎片：清热解毒，抗炎消肿。用于疖肿，腮腺炎，咽炎，淋巴腺炎，扁桃腺炎等的治疗。2、 牛黄解毒片：清热解毒，通便，消炎，一般应用于流感、咽炎及肺部感染。3、 双黄连口服液：清热解毒。用于风热感冒发热，咳嗽，咽痛。4、