您好，您这样的肩胛骨处的疼痛不能排除是肩胛骨部位肌肉损伤慢性劳损导致的。指导意见：但是也不能排除是由于肩胛骨骨头本身的问题的，建议您做个肩胛骨的X片检查，根据检查的结果看有没有骨质的破坏等，现在是可以注意休息，局部按摩以及热敷处理的。打完羽

打羽毛球容易受伤的部位有哪些打羽毛球容易受伤的部位有哪些，众所周知运动是一件好事，而在众多运动中，以羽毛球最为常见；羽毛球除了锻炼身体，还可以带来乐趣；但是长期打羽毛球的话，在不知不常见之间，也对身体有一些危害，下面来看看打羽毛球

一片标准的羽毛球场地，占地面积应不小于106.5㎡（长15米、宽7.1米），其中画线区域的主赛场标准尺寸为长13.40米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。场地线得颜色最好是白色、

打羽毛球后膝盖疼，我认为是在打羽毛球的时候步伐没有调整好，也是因为在打羽毛球之前和打羽毛球之后没有一个热身和拉伸。很多的人喜欢打羽毛球，但是很多人在打完羽毛球之后会感觉到膝盖疼，由于膝盖疼就这样放弃了打羽毛球，我认为这种做法是非常可惜的，其

没什么的，很正常，百米运动也是一种极限运动，偶尔出现不良反映很正常的。这项运动和长跑不同，他是在短短的百米中释放出身体的全部力量，所以很容易出现不良反映的。可以说以上反映对你明天的比赛没有什么影响的，发挥出自己平时的水平就好了不要立即坐下或

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。 除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的

就个人而言，主要原因是男性运动员在力量、爆发力和变速能力方面比女性运动员强得多。众所周知，男单的反手发球和女单的正手发球都是底线。我们不妨看看两种服务模式在男子单打和女子单打比赛中的效果：男子单打：如果我们在男子单打比赛中选择高距离发球底线

过量运动后，你可以做肌肉的拉伸，用来缓解疼痛。疼痛的原因一般是，运动后肌肉产生酸性物质，而你的身体不能在短时间内分解这些物质，就产生了酸痛现象。做肌肉的拉伸，可以帮助你的身体去分解掉那些酸性物质。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌

您好。1.跑步前，要求以每分钟八九十步的速度，连续快走十分钟（热身运动）。外加至少五分钟的全身伸展拉伸运动。2.跑步后，不要马上停止运动。建议最好可以继续缓步前行至少五六分钟。外加十分钟的全身伸展运动。活动手和腿，是肌肉充分放松的运动。3.

肩膀疼可以挂骨科或者是康复医学科，肩膀疼的原因可能是肩周炎，肩关节的肿瘤，肩袖损伤或者其他的情况，可以尽快到骨科或者疼痛科检查下。肩部的地方可以拍片检查，看看有无骨肿瘤，如果是外伤后还需要注意有无骨折，如果判断有无肩袖损伤，可以磁共振检查。

跳绳一个月能瘦多少斤跳绳一个月能瘦多少斤，众所周知过度肥胖将会给人们的身体带来损害，那么各种减肥方法也就越来越多。，跳绳就是很多人会选择的一种方法，那么大家知道跳绳一个月可以瘦多少斤吗，一起来看看吧！跳绳一个月可以瘦多

运动是一辈子的事情，就算在炎热的夏季，也不能忘记每天抽出时间运动一下，那么适合夏天进行的运动有哪些呢？下面我为您收集整理了适合夏天进行的运动，希望对您有帮助！可以在夏天进行的运动 游泳 炎炎夏日，水上运动当然是首选，不仅能够消

你好，胸骨后或者心前区疼痛，常见的原因有心脏疾病，心脏神经官能症、胸膜疾病，肺部疾病，食管疾病和肋软骨或者肋间神经疾病。建议你去医院系统查一查，做心电图、拍片子等明确病因，在医师指导下合理用药。你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。病因尚不清楚，好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳

孕妇膝盖疼怎么回事孕妇膝盖疼怎么回事，女性在怀孕期间可能会出现各种各样的反应，比如孕吐和膝盖疼，那怀孕出现膝盖疼和酸是怎么回事呢，我给大家分享孕妇膝盖疼怎么回事的文章，希望对大家有所帮助。孕妇膝盖疼怎么回事1 孕晚期膝盖疼

李宗伟这名运动员在2018年发现癌症，宣布退出比赛。同年9月，被诊断出鼻咽癌。之后李宗伟留在中国台北，接受鼻咽癌治疗。手术后痊愈出院，回到马来西亚休养。但2019年6月，李宗伟召开新闻发布会，宣布正式退役羽毛球运动员，从而结束了19年的羽毛

这样了应该就不好办了最好换个好球不要往有角的地方起撞这样就容易起肿瘤。。~~！太大了就不要打那个球了容易爆以前我就是玩这种球那球在我手上爆了手上全是血太恐怖为了自己完全最好不要打那个球 打羽毛球容易受伤的部位有哪些打羽毛球容易受伤的

打完羽毛球胳膊疼怎么办1、敷药消炎羽毛球毕竟是一种剧烈运动，肌肉经过剧烈的运动会产生疼痛，很正常。一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解了，多打几

进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显减轻贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位，贴的时候按压