你说的是不是宋雨霏？宋雨霏，1981年9月5日出生于哈尔滨市，毕业于中央戏剧学院，其代表作品：《恰同学少年》，《良心无悔》，《血色湘西》，《老牛家的战争》。她最喜欢的**是《美丽人生》。王琳，1989年出生，浙江人。曾和王仪涵并称“二王”，

病人有病，着急是必然的。但是不可以乱了方寸，接受一些所谓的，必须的手术治疗。有钱没钱，是一回事，能不能保全病人的椎间盘，做保守治疗，又是一回事。很多病人，手术后，反弹是必然的，因为西医就是治表。这个问题我已经说过。你说的专家，应该不如给明星

喜欢打羽毛球是因为打羽毛球这项运动比较容易上手，有参与感；其次是因为他能够让全身都得到锻炼，既能预防疾病也锻炼身体；而且打羽毛球我们不受场地等方面的限制；还能够放松心情，排解压力；也能够结识很多新朋友。小编打羽毛球已经坚持三年了！羽毛球是

瘦一斤要消耗3800千卡的热量，所以1千卡热量大约为0.25斤。1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡。

你好！我可以给楼主一点小建议。比方说把羽毛剪下来，围成一圈，中间用一个圆形固定，这样可以做成一个漂亮的胸花，再把羽毛的颜色涂一下，就更了漂亮了。此外，还可以把几根羽毛并在一次，固定，可以插在头发上或者别在胸前，也还蛮不错的。还有可以把羽毛固

现在的父母都是寄予孩子们厚大的期望，因此从小的时候就为了孩子能够赢在起跑线上都会给孩子们学习一门才艺，来为孩子们未来的生活学习提供更好的前提条件。那么，八岁女孩适合学什么才艺，9岁女孩学什么才艺好？让我来给妈妈们提点建议。对于女孩子来说，学

疼痛造成的原因及治疗方式如下:1.用力不对，姿势问题会导致该情况，建议打羽毛球时手腕发力，不要用手臂。2.颈椎压迫，颈椎病会引起很多症状，比如头部，胳膊的疼痛。可以进行按摩治疗。以下是正确姿势：1. 等球站姿势当球在对方场地时，在等待对方回

打羽毛球运动的好处打羽毛球运动的好处，很多人都喜欢打羽毛球，羽毛球是一种男女老少及儿童都可参与的运动，打羽毛球不一定要身怀高超球技，而且有很多的好处，下面来看打羽毛球运动的好处有哪些吧。打羽毛球运动的好处1 1、健身

随着国家对运动的普及，国民也都意识到运动的重要性。因为运动知识的普及，大多数人开始每天做一些运动锻炼身体，但是一些踝关节受伤的概率也是在不断增加的。很多人在做一些运动的时候很容易会伤害到足踝关节，那么在生活当中究竟有哪些容易伤害足踝关节的行

学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月，预算一万元左右。第一阶段：初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段：技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开

适合女生的球类运动适合女生的球类运动，保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，相信很多人在中小学的时候就已经用运动来锻炼身体了，减肥的效果也是非常明显的，运动是我们经常做的，和我一起看看适合女生的球类运动。适合女生的球类运动1

在NBA里，脚踝扭伤也许并不很严重，但是肯定是最痛苦的，因为一旦受伤以后很容易再扭伤，因此不能忽略脚踝的伤害，NBA作为国际上最著名的篮球联赛，聚集着世界顶级篮球天才，其球员身体力量一般都比普通人突出许多，对抗激烈的情况下，运动员受伤也是很

打羽毛球消耗的热量是1小时羽毛球可以消耗350大卡的热量。羽毛球是一项适合多人的运动项目，需要掌握一定的打球技能，其趣味性也是比较高的，可以一边打球一边消耗卡路里。可以提升心肺功能，强化腿部跟手臂肌群，提升自身力量水平。打羽毛球的方法正手

林丹被爆和女星有染后，出面发文道歉了，谢杏芳也表示他们家人原谅知错能改的林丹，背后都支持他，究竟是好于面子的发文还是俩人一直是合作关系是无法进行判断的，之后他俩经营起了母婴品牌的产品，这可没少挣，如今身家过亿，也是有地位的公众人物了。林丹

颈椎病由于长期姿势不良，颈部肌肉异常受力，肌肉不平衡，导致颈椎曲度改变，椎间盘突出，出现一系列症状。颈椎病的锻炼方法主要是主动运动，强化颈椎核心肌群肌力，牵伸放松紧张肌肉，包括拉伸胸大肌、胸锁乳突肌、斜角肌，还有枕后肌群，激活颈后深层肌群，

您好，根据你的描述考虑是慢性胃炎的可能性大，胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生，临床症状有上腹部疼痛多数无规律。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便

如果长时间用手腕工作，如玩电脑，写字，这样物腕肌肉劳损就会疼痛。或者是有风湿这要去医院检查。如果是劳损就那避开劳累。局疗用红药贴或者喷剂。服舒筋活血的药。或用热湿毛巾敷。72小时的时候用热毛巾热敷1个小时 6个小时一次 坚持2天就管用的。同

如果真的打不动羽毛球了那可以选择乒乓球。我会首选乒乓球，这两种运动都属于持拍运动，运动风格相似，乒乓球运动和羽毛球运动都讲究斗智斗勇，不仅仅需要力量，还需要技巧。另外，乒乓球运动在我国有广大的群众基础，场地众多，室内室外皆宜。首选乒乓球，

其实“大婷”手腕韧带撕裂，源于2017年效力士耳其 瓦基弗银行队的一次意外摔倒，导致手臂杵伤触地造成的。效力银行队三年中，朱婷其实上场频率并不高，只有在对强队比赛中上上场，由于上场强度并不大，交叉韧带没显突兀。2017~2018~2019。